Buah ara - tanaman yang sangat berharga yang telah digunakan selama bertahun-tahun. Buah ini telah menemukan penerapannya tidak hanya dalam memasak, tetapi juga dalam tata rias, dalam pengobatan berbagai penyakit di rumah.
Sifat berguna dari buah ara
Buah ara - pohon dari genus Ficus, yang tumbuh hanya di daerah subtropis (Mesir, Crimea, Georgia). Tanaman ini memiliki nama lain, seperti pohon ara, ara. Buah-buahan segar buah ara dapat memiliki warna yang berbeda tergantung pada varietasnya: kuning, hijau, biru dan bahkan hampir hitam. Ketinggian pohon bisa mencapai 13 meter.
Namun keunggulan utama adalah utilitas tinggi dan komposisi kimia yang kaya. Dan buah ara adalah yang paling berguna. Mereka mengandung lemak, protein, vitamin, elemen jejak (kalium, fosfor, besi, tembaga), fruktosa dan glukosa.
Misalnya, dalam hal kandungan potasium, buah ara adalah buah kedua setelah kacang.
Karena ini, buah ara banyak digunakan untuk keperluan medis:
- batuk
- dengan takikardia;
- dengan anemia;
- untuk menurunkan suhu.
Selain itu, buah ara sangat membantu dengan adanya batu ginjal, memiliki efek diuretik. Daun ara mengandung zat yang membantu menyembuhkan luka dengan cepat.
Kering
Buah ara kering memiliki khasiat penyembuhan:
- membersihkan usus;
- membantu dalam perang melawan pilek;
- obat yang sangat baik untuk asma bronkial;
- meningkatkan kadar hemoglobin;
- membantu dengan pembesaran hati.
Selain itu, penggunaan konstan buah pohon ara berguna untuk sistem saraf, meningkatkan suasana hati, aktivitas mental.
Beri segar
Berry segar juga bermanfaat. Mereka biasanya dikonsumsi dengan penyakit ginjal dan hati. Selain itu, Anda dapat menyeka wajah Anda dengan jus beri untuk berbagai peradangan, jerawat. Juga, beri segar membantu dengan jamur dan rematik, berkat sifat menguntungkan dari tanaman ditemukan aplikasinya dalam tata rias.
Manfaat untuk wanita dan pria
Manfaat buah ara bagi tubuh wanita sangat berharga. Menurut para ilmuwan, penggunaan buah beri ini dalam makanan memiliki efek positif pada kesehatan wanita, karena mengandung banyak kalsium. Jadi, secara teratur memakan buah ara, Anda bisa melupakan masalah dengan rambut dan kuku, tentang ketidaknyamanan selama menstruasi - tidak hanya mengurangi rasa sakit, tetapi juga "memadamkan" kilatan saraf.
Untuk melupakan masalah seperti itu, Anda perlu mengambil beberapa buah, tuangkan air mendidih ke atasnya atau rendam dalam susu. Setelah solusi diinfus pada siang hari, Anda perlu mengambilnya beberapa sendok makan 1-2 kali seminggu.
Buah ara untuk anak-anak
Jika anak-anak tidak alergi terhadap buah ini, dapat dengan aman dimasukkan dalam makanan, karena buah ara meningkatkan saluran pencernaan, meningkatkan nafsu makan. Selain itu, kehadiran asam folat memperkuat sistem kekebalan tubuh, menormalkan sistem saraf. Selain itu, untuk menutupi norma sehari-hari, cukup memberi si anak secara harfiah 1-2 buah ara kering.
Kehamilan dan menyusui
Makan "ara" hanya bisa tanpa adanya kontraindikasi. Tetapi dengan konsumsinya, Anda dapat memberikan tubuh dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pembentukan janin.
Selain itu, kehadiran sejumlah besar zat besi akan mencegah perkembangan anemia, yang sering diamati selama kehamilan.
Ara membantu merangsang laktasi, karena buah beri berguna untuk digunakan saat menyusui bayi. Yang utama adalah berhati-hati saat meminumnya, karena mengonsumsi ara dalam jumlah besar selama periode ini dapat menyebabkan anak menderita kolik.
Gunakan dalam memasak dan tata rias
Karena sifatnya yang menguntungkan, buah ara banyak digunakan baik dalam memasak maupun dalam tata rias.
Memasak
Buah ini sangat ideal untuk digunakan dalam persiapan berbagai makanan ringan dan hidangan:
- ara kering atau segar menggantikan permen;
- buah-buahan kering dapat ditambahkan ke kolak, isian untuk makanan penutup;
- beri mentah tidak bisa dimakan segar, tetapi bisa dipanggang dengan kacang atau madu;
- hidangan penutup yang luar biasa - buah ara matang, dibumbui dengan krim asam;
- Smakovnitsa disajikan dengan keju lembut - camilan istimewa untuk alkohol ringan.
Selain itu, buah ara dapat dipanen dari buah ara dan makanan tradisional: selai, marshmallow, kolak. Beberapa pengrajin bahkan belajar cara membuat anggur. Dan selai yang disiapkan dengan benar akan mempertahankan hampir semua sifat menguntungkan dari buah.
Tata rias
Keuntungan utama buah ara dalam tata rias adalah kemampuan untuk meregenerasi dan melembabkan kulit. Oleh karena itu, buah ini digunakan untuk meremajakan, menghilangkan keriput, anti keriput.
Beberapa topeng bermanfaat
Ada banyak sekali topeng dari produk nasional yang bagus ini. Mari kita lihat yang paling efektif.
Ambil satu buah segar, ambil tulangnya - kita butuh daging. Pukul sehingga kita tumbuk dan hanya memasang wajah. Tunggu 20-30 menit, lalu bilas hingga bersih dengan air hangat.
Membuat topeng seperti itu hanya beberapa kali seminggu, Anda akan terkejut - kulit yang bersih dan diremajakan dijamin!
Anda juga dapat membuat topeng lain, untuk persiapan yang kami perlukan:
- 3 buah buah ara;
- 120 gram oatmeal;
- 250 ml susu;
- 1 butir telur;
- 1 sdt sayang;
- 1 sdt minyak almond.
Masak buah ara dalam susu, lalu tambahkan semua bahan lainnya ke dalam wadah dan kocok hingga rata. Kami menunggu sampai masker sedikit dingin dan dalam bentuk yang hangat kami oleskan pada wajah selama setengah jam, setelah itu kami membasuhnya.
Untuk kulit yang meradang, Anda membutuhkan komposisi bahan yang berbeda seperti:
- 2 buah ara segar;
- 1 pisang;
- 1 sdt minyak persik;
- 1 butir telur;
- 10-12 tetes vitamin E;
- 2 sendok makan keju cottage berlemak.
Semua mengocok sepenuhnya, oleskan pada wajah, tangan, leher. Simpan masker selama sekitar 40 menit dan bilas dengan air hangat. Untuk mencapai efek maksimum, perlu melakukan prosedur tiga kali seminggu selama 2 bulan.
Kontraindikasi dan bahaya utama
Fig adalah produk unik dengan massa sifat yang berguna. Tetapi, seperti produk apa pun, ia memiliki sejumlah kontraindikasi. Jadi, buah ara tidak direkomendasikan untuk digunakan oleh mereka yang menderita:
- diabetes;
- radang saluran pencernaan;
- pankreatitis;
- asam urat
Selain itu, dengan hati-hati itu harus dikonsumsi oleh wanita yang berada dalam posisi atau menyusui bayi.
Jika tidak ada kontraindikasi - angka maksimum per hari harus sekitar 5 buah.
Beberapa resep populer untuk pengobatan dari buah ara
Kami telah mengumpulkan beberapa resep yang bermanfaat untuk Anda dengan buah ini. Ini termasuk:
- Rebusan daun (ambil 3 daun dan 500 ml air). Anda perlu memasaknya selama 15-20 menit, lalu saring dan minum larutan yang dihasilkan secara teratur. Ini akan membantu menurunkan tekanan darah.
- Hancurkan 4 daun tanaman, campur dengan gula untuk mendapatkan campuran yang kental. Ambil produk bersama dengan 200 ml air tiga kali sehari, yang akan membantu dalam pengobatan sirosis.
- Jika Anda menderita radang tenggorokan, Anda perlu membuat sirup: kapal teh buah beri kering, rebus 100 ml air selama 20 menit, saring, tambahkan 1 sdt. sayang Minum ramuan ini dua kali sehari selama 2-3 minggu, ini membantu mengurangi peradangan pada limpa.
- Untuk menghilangkan kutil, Anda bisa mengoleskan jus daun atau batang tanaman.
- Jika Anda menderita anemia, makan 2-3 buah yang direndam susu di pagi hari selama sebulan.
- Ambil 0,5 liter air, tambahkan 60 g beri kering, sebanyak kismis dan jelai. Didihkan selama 15 menit. Tambahkan 15 g akar licorice ke dalam campuran. Biarkan semalaman untuk mendorong. Ambil 1 sendok teh. Ini adalah salah satu solusi efektif untuk sembelit.
- Jika ada bau tidak sedap dari mulut, Anda harus mengunyah 1-2 daun dan membilas mulut Anda dengan air hangat.
- Untuk mempercepat perawatan urolithiasis, Anda perlu merebus beberapa beri dalam susu, meminum obatnya hangat. Lama pengobatan - untuk menghilangkan batu.
Metode penyimpanan dasar
Untuk menjaga khasiat buah ara yang bermanfaat, ia harus disimpan dengan benar, dan banyak tergantung pada jenis buahnya - apakah itu kering atau segar. Jika kita berbicara tentang buah-buahan segar, perlu diingat bahwa ia akan mampu mempertahankan sifatnya dan tidak memburuk hanya jika berada pada suhu sekitar +3 derajat, yaitu, tempat terbaik adalah lemari es. Umur simpan - tidak lebih dari 4 hari.
Selain itu, diinginkan untuk membungkus buah dalam kertas sehingga buah tidak menyerap bau lainnya.
Ketika membeli buah-buahan mentah sebelum meletakkannya di lemari es harus meninggalkannya selama beberapa hari di ruangan yang kering dan gelap, misalnya, di lemari atau ruang bawah tanah sampai matang. Setelah itu, buah ara perlu dipindahkan ke rak di lemari es.
Tapi buah kering disimpan hingga 6 bulan, yang utama adalah memilih kapasitas dan suhu yang tepat. Paling nyaman, ia akan merasa di lemari es dan wadah makanan. Tetapi Anda harus secara teratur memeriksa kondisi buah untuk mencegah jamur atau pembusukan.
Seperti yang Anda lihat, buah ara cukup obat yang bermanfaat dan efektif tidak hanya dalam tata rias, tetapi juga dalam pengobatan berbagai penyakit.
