Bagaimana memilih bantal ortopedi untuk tidur

Seringkali orang mengeluh nyeri terus-menerus di leher, punggung, sendi. Salah satu kemungkinan penyebab ketidaknyamanan tersebut adalah bantal yang salah untuk tidur. Aksesori ini mungkin terlalu lunak, keras, tinggi. Juga, masalah dengan tulang belakang dan menyebabkan postur di mana seseorang biasa bersantai. Untuk mengatasi situasi ini akan membantu bantal ortopedi.

Kapan ditampilkan digunakan?

Bantal ortopedi diindikasikan untuk:

• adanya osteochondrosis serviks;
• sering sakit di leher dan sakit kepala;
• perpindahan vertebra atau cedera di daerah serviks;
• ketegangan otot leher yang berlebihan;
• etiologi nyeri neurologis;
• berbagai gangguan tidur.

Selain itu, bantal ortopedi direkomendasikan untuk digunakan dalam pengobatan patologi tulang belakang, terutama serviks, mereka digunakan dalam terapi manual.

Tidur di bantal seperti itu sama sekali tidak berbahaya. Kontraindikasi adalah peradangan akut atau kerusakan pada kulit di leher, alergi terhadap bahan dari mana produk ini dibuat.

Inti dari manfaatnya adalah mendukung tulang belakang bagian atas saat tidur. Karena ini, beban pada tulang belakang berkurang, tonus otot berkurang, sirkulasi darah menjadi normal.

Karena ini, adalah mungkin untuk menghilangkan rasa sakit, memastikan tidur yang sehat, menghentikan proses patologis yang mengarah pada osteochondrosis dan penyakit lainnya. Oleh karena itu, sangat penting untuk memilih bantal ortopedi yang tepat, karena parameter dasarnya harus 100% konsisten dengan kebutuhan orang tertentu.

Keuntungan utama bantal ortopedi

Kelebihan produk tersebut antara lain:

1. Kenyamanan Karena penggunaan bahan-bahan yang bisa bernafas, bantal-bantal itu bisa bernapas dengan baik. Itu tidak mandek di serat, sehingga kepala tidak berkeringat. Setelah lama beristirahat, orang tersebut bangun dengan kuat, merasakan gelombang kekuatan.
2. Hypoallergenic. Hampir semua jenis pengisi bantal tidak menyebabkan alergi. Ini adalah keuntungan utama bagi mereka yang memiliki intoleransi individu. Satu-satunya pengecualian adalah bulu atau bulu, tetapi bahan ini jarang digunakan sebagai pengisi bantal.
3. Keamanan Produk-produk semacam itu terutama dibuat dari bahan-bahan yang tidak berkontribusi terhadap perkembangan jamur. Selain itu, dalam aksesori semacam itu tidak ada jamur, kutu, mikroorganisme berbahaya lainnya.
4. Ergonomis. Fokus utama bantal tersebut - penjajaran tulang belakang. Berkat pengisi khusus, seseorang akan tidur di posisi yang benar sepanjang malam. Bantal melorot di bawah berat kepala dan leher sebanyak yang dibutuhkan tulang belakang. Karena hal ini, rasa sakit di leher, migrain dikecualikan.

Fitur Utama

Produk ini harus dipilih dengan mempertimbangkan karakteristik individu orang tersebut. Sebelum Anda membeli bantal, Anda harus memperhatikan lebar pundak, kekakuan kasur, posisi favorit Anda saat tidur, biayanya.

Setelah berada di toko, analisis semua karakteristik produk yang tersedia: pengisi, penutup, kekakuan, tinggi, bentuk, ukuran.

Dimensi dan tinggi

Produsen terkemuka terutama memasok bantal ortopedi persegi panjang ke toko. Dimensi produk biasanya 40 * 60 cm, juga pada penjualan Anda dapat menemukan produk 60 * 80 cm.

Indikator ini harus proporsional dengan jarak dari bahu ke bahu. Juga dijual Anda dapat menemukan aksesoris dalam bentuk roller, lingkaran, persegi. Sarung bantal, yang diresapi dengan minyak esensial, yang memiliki efek menenangkan, paling sering disuplai dengan bantal ortopedi. Tapi Anda bisa "meletakkan" bantal di sarung bantal yang biasa.

Tabel ringkasan untuk perhitungan tinggi bantal ortopedi:

Pertama, Anda perlu mengukur jarak dari pangkal leher ke tepi bahu. Misalnya, kita memiliki rata-rata 10 cm. Kita juga perlu menambahkan sekitar 2 cm untuk mengimbangi mendorong kasur - akibatnya, kita mendapatkan ukuran 11-12 cm. Perbedaan 1 cm dianggap diizinkan.

Urutan besarnya lebih sulit bagi mereka yang memiliki bahu lebar. Dalam hal ini, Anda perlu mencari bantal dengan roller yang relatif tinggi, yang mungkin tidak dijual. Tetapi ada solusi sederhana untuk masalah ini - gunakan bantal biasa dengan tinggi sedang, cukup letakkan handuk lipat di bawahnya.

Jika bantal terlalu rendah, maka akan ada celah yang cukup besar antara leher dan produk, dagu akan terletak di atas dahi. Jika terlalu tinggi, maka pundak akan sedikit terangkat, dan dagu akan terletak di bawah dahi. Bantal yang terlalu rendah atau terlalu tinggi dapat menyebabkan sakit dan masalah sirkulasi di leher.

Kekakuan

Jika sepanjang malam Anda lebih memilih untuk berbaring telentang, lebih baik memilih bantal yang kaku, karena akan memungkinkan Anda untuk menghilangkan dengkuran dan menghilangkan sakit punggung bagian bawah. Anda juga perlu fokus pada tingkat kompresi kasur - semakin lembut, semakin tinggi produknya.

Orang yang lebih suka tidur tengkurap, lebih baik memilih produk yang lembut dan relatif rendah, ini akan mengurangi ketegangan pada otot, Anda bisa mencegah cubitan vertebra serviks. Jika Anda terbiasa bertumpu pada sisi Anda, lebih baik memilih objek untuk tidur dengan tingkat kekakuan yang tinggi. Karena ini, leher tidak akan berdarah.

Biaya

Harga bantal ortopedi tergantung pada produsen dan pengisi. Produk, dalam pembuatan yang menggunakan lateks dan kotoran, harganya sekitar 1500-2000 rubel. Jika kita berbicara tentang pengisi alami, maka nilainya mencapai 5.000 rubel.

Pengisi mana yang harus dipilih?

Ada massa berbagai pengisi. Poin ini juga perlu dipertimbangkan ketika memilih bantal ortopedi.

Sekam soba

Jenis pengisi ini dianggap alami. Ini 100% hypoallergenic, satu-satunya pengecualian adalah intoleransi individu terhadap materi. Asesorisnya benar-benar tidak berbahaya berkat komposisi yang ramah lingkungan.

Sekam soba mempercepat sirkulasi udara, meredakan migrain, melawan nyeri leher. Bantal sempurna menjaga bentuknya, tidak cacat. Bantal ortopedi yang sangat berguna bagi penderita osteochondrosis lumbar atau serviks, skoliosis.

Karet busa, winterizer sintetis, poliester

Bahan yang terdaftar adalah sintetis, tetapi daftarnya tidak lengkap. Seringkali, bantal diisi dengan holofiber, karet, polystyrene, silikon yang dipanaskan. Manfaat termasuk hypoallergenic dan biaya rendah.

Di antara minus memancarkan ketidakmungkinan pembersihan basah dan mencuci. Tetapi sifat negatif sering kali dikompensasi oleh kenyamanan mengudara - cukup untuk menghabiskan dua atau tiga prosedur setahun. Selain itu, bahan buatan telah digunakan selama lebih dari 10 tahun, dianggap sangat tahan aus.

Lateks

Bahan ini mampu mempertahankan dan mempertahankan bentuk. Karena komposisi vulkaniknya, bantal memiliki sifat kenyal. Produk-produk seperti ini direkomendasikan untuk memilih mereka yang lebih suka bersandar.

Karena fitur positif dari bantal lateks berdasarkan itu akan membantu menghilangkan sakit leher. Juga, aksesori tidak jatuh di bawah norma, cepat ubah bentuk, jika Anda ingin berguling. Lateks dibuat atas dasar komposisi Hevea vulkanisir dan busa. Dengan demikian, pengisi ini mengandung lebih dari 95% serat alami.

Mata air independen

Produk-produk ini dibuat atas dasar poliuretan berbusa atau lateks. Mereka mempertahankan bentuk mereka, mendukung selama tidur. Mata air mini terletak bersebelahan, yang memungkinkan Anda untuk menopang kepala dan leher dengan lebih baik saat tidur. Selain itu, pengisi ini merespons gerakan, dengan cepat berubah bentuk, yang tidak menyebabkan ketidaknyamanan saat membalik dalam mimpi.

Bahan memori

Bantal dengan fungsi ini terbuat dari poliuretan atau lateks. Fitur utama adalah reaksi terhadap massa kepala dan suhu tubuh. Ketika seseorang pergi tidur, bantal beradaptasi dengan semua tonjolan, menjaga bentuknya untuk waktu yang lama. Dan setelah penghentian paparan itu, produk dengan cepat mengambil penampilan aslinya.

Biaya produk tersebut adalah sekitar 2500 rubel. Kerugiannya termasuk ketidakmungkinan mencuci.

Gel pendingin

Produsen bantal ortopedi terkemuka telah mengembangkan gel 3D khusus untuk produk mereka. Sistem inovatif mengubah cairan yang ada di dalam, sehingga menyesuaikan dengan garis besar tubuh, memberikan efek pendinginan.

Karena distribusi beban, bahan ini juga memiliki sifat pijat. Namun, ketika membeli Anda harus memperhitungkan bahwa akan butuh waktu untuk beradaptasi dengan bantal seperti itu.

Pengisi disesuaikan

Hal baru lainnya. Model memiliki petir tersembunyi, di mana Anda dapat mengekstraksi atau melaporkan materi sesuai kebutuhan. Karena ini, pemilik bantal dapat menyesuaikan tingkat kekakuan dan tinggi badan. Sebagian besar produsen menawarkan aksesoris dalam bentuk sarung bantal, yang dipenuhi dengan minyak esensial yang menenangkan.

Kapan bantal ortopedi tidak muat?

Tidak semua aksesori seperti itu cocok untuk tidur normal. Karena itu, penting untuk memperhatikan kriteria berikut:

1. Jika, setelah bangun pagi, seseorang mengalami mati rasa di pundak, nyeri pada vertebra serviks, ini menunjukkan kekakuan kasur yang berlebihan dan bantal yang terlalu rendah.
2. Jika saat tidur Anda meletakkan tangan di bawah bantal, itu berarti Anda kurang tinggi. Lebih baik membeli produk dengan kekakuan yang lebih besar. Jangan lupa untuk mengukur jarak dari bahu ke awal leher untuk menentukan ketinggian yang sesuai.
3. Jika Anda kurang tidur, membolak-balikkan, Anda tidak dapat mengambil posisi yang nyaman, maka bantal tidak pas dengan ukuran - bantal ini memiliki tinggi yang lebih besar dari yang Anda butuhkan.

Jika Anda lebih suka tidur di sisi Anda, gunakan informasi berikut: jika saat bangun Anda mendapati Anda terbangun, bantal yang dipilih terlalu rendah untuk Anda. Dalam proses tidur, kepalanya tidak setinggi yang dia butuhkan, jadi pria itu secara tidak sadar mengubah posisinya.

TOP produsen terkemuka produk ortopedi

Sebelum membeli bantal ortopedi, pastikan untuk memeriksa produsen produk yang paling terkenal.

Trelaks

Ini adalah perusahaan Rusia yang menghasilkan produk yang tidak lebih buruk dari pesaing asing. Produk dirancang untuk berbagai kategori pelanggan: anak-anak, lansia, wanita hamil. Namun, fokus utama perusahaan - produksi bantal untuk bayi.

Berkat konstruktor khusus, dimungkinkan untuk mendistribusikan beban ke seluruh tubuh, yang berkontribusi pada penguatan tulang punggung anak dengan tepat. Semua bahan yang digunakan untuk produksi aman dan ramah lingkungan.

Trives

Kisaran bantal ortopedi dari produsen ini luas, sehingga setiap pembeli akan menemukan produk yang cocok untuk diri mereka sendiri. Dasar pengisi adalah lateks, yang beradaptasi dengan lekuk tubuh, mengingat posisinya. Karena properti pijat di daerah leher, otot-otot rileks, yang memastikan seseorang tidur nyenyak. Juga, jangan khawatir jika Anda memiliki penyakit pernapasan atau alergi, karena lateks adalah bahan yang aman.

Konsul

Produk dibuat dari bahan sintetis dan alami. Sebagian besar model memiliki lapisan atas dalam bentuk gel yang mendinginkan kulit kepala, yang juga melakukan pijatan ringan pada area leher. Karena efek ini, dimungkinkan untuk meringankan diskus intervertebralis, mengendurkan otot.

Ormatek

Pabrikan membuat aksesoris berdasarkan bahan pengisi yang dapat bernapas, misalnya gel pendingin, sekam gandum dan poliuretan. Produk dari perusahaan ini beradaptasi dengan posisi tubuh manusia, memastikan tidur yang paling nyaman. Karena sirkulasi udara, keringat diatur. Bantal dengan efek pendinginan cocok untuk orang yang memiliki suhu tubuh tinggi, pengisi lainnya akan membantu mengurangi ketegangan pada otot, memberikan pijatan pada area leher.

Karena bahan pernafasan, bakteri tidak akan menumpuk di aksesori, yang sangat berguna bagi penderita alergi.

Tempur

Pabrikan menggunakan pengisi yang peka terhadap panas, dengan cepat mengambil bentuk kepala. Bahan jenis ini peka terhadap gerakan, sehingga seseorang akan tidur dengan nyaman di punggung, perut, samping. Selama istirahat, produk dari perusahaan ini memberikan dukungan maksimal pada vertebra serviks, meringankan otot.

Ascona

Pabrikan memproduksi bantal dan kasur ortopedi. Hari ini adalah salah satu perusahaan paling terkenal. Pengisi adalah pegas lembut yang terbuat dari lateks, menopang leher kepala, mempertahankan bentuk, mempercepat sirkulasi udara. Ascona memproduksi produk serbaguna, berkat itu Anda dapat bersantai di punggung, samping atau perut.

Fost

Berbagai produk dari produsen ini ditujukan untuk mereka yang menderita osteochondrosis serviks. Dalam kebanyakan kasus, pengisi terbuat dari bahan alami atau buatan, beradaptasi dengan gerakan orang tersebut. Karena adanya fungsi pijat, bantal mengurangi cakram tulang belakang dan melemaskan otot-otot. Sepanjang malam, efek pengobatan dan profilaksis pada area masalah dilakukan, yang memungkinkan untuk menghilangkan stres berlebih.

Industri Tempat Tidur

Salah satu perusahaan Italia paling terkenal. Dasarnya adalah bahan hypoallergenic berkualitas tinggi. Karena fungsi memori, bantal mempertahankan bentuk kepala manusia, memastikan tidur yang nyaman. Beberapa model memiliki pemutar built-in yang memungkinkan orang tertidur dengan musik favorit mereka. Namun, biaya bantal tersebut melebihi 5.000 rubel.

Apa lagi yang harus dicari saat membeli?

Disarankan juga untuk memperhatikan beberapa hal lain:

1. Kehadiran perforasi. Untuk melakukan ini, lihat di bawah penutup. Jika ada lubang di dasar produk, itu berarti pertukaran udara dan kelembaban yang baik terjamin. Karena ini, kepala tidak akan berkeringat. Namun, ingatlah bahwa produk anatomi dengan efek memori bernafas, jadi tidak ada perforasi pada mereka.
2. Bahan penutup. Selimut yang terbuat dari katun seratus persen, juga memiliki sifat hypoallergenic, sehingga Anda tidak perlu khawatir dengan keamanan kulit.
3. Penutup dilepas. Jauh lebih mudah untuk merawat produk, karena selalu dapat dilepas dan dicuci.
4. Sertifikat pendaftaran Roszdravnadzor. Kehadiran dokumen semacam itu merupakan jaminan efektivitas terapeutik produk.

Tonton videonya: Review Bantal Memory Foam Countour Pillow Cooling Gel (Mungkin 2024).