Kinerja otak dipengaruhi oleh berbagai faktor. Kemungkinan penyebab gangguan memori termasuk stres, kelelahan, kebiasaan buruk, dan diet yang tidak sehat. Ini memiliki dampak dan informasi serius yang datang dalam jumlah besar dan yang harus terus diproses. Untuk membantu tubuh Anda, Anda perlu minum pil untuk meningkatkan daya ingat dan perhatian.
10 alat terbaik untuk meningkatkan daya ingat dan fungsi otak
Ada banyak alat yang akan membantu otak bekerja lebih cepat, meningkatkan daya ingat. Kami memberikan yang paling terkenal dan efektif menurut pendapat pengguna.
Glycine
Obat ini menormalkan aktivitas otak, mempercepat proses metabolisme. Glycine juga meningkatkan kualitas tidur. Tablet memiliki efek metabolisme, mendukung proses vital.
Nootropil
Penerimaan Nootropila meningkatkan daya ingat, meningkatkan konsentrasi, menormalkan fungsi otak. Dalam komposisi ada piracytes, senyawa nootropik lainnya. Penerimaan alat ini membantu untuk lebih mengingat informasi, mencegah pembentukan gumpalan darah. Keuntungan utama adalah alat ini tidak menggairahkan sistem saraf pusat.
Intellan
Ini dianggap sebagai persiapan tonik, yang meliputi vitamin dan mineral. Dengan penggunaan rutin mereka, metabolisme dirangsang. Intelan memperkaya tubuh dengan elemen jejak yang berharga, mengurangi kelelahan. Seringkali obat ini diresepkan untuk stres, kecemasan, depresi.
Piracetam
Piracetam memiliki efek nootropik. Alat ini diresepkan untuk mengembalikan memori, meningkatkan konsentrasi, menghilangkan hambatan dan pusing. Obat menormalkan kerja alat vestibular, melawan keadaan depresi.
Fenotropil
Obat nootropik untuk meningkatkan daya ingat dan sel-sel otak. Memfasilitasi penghafalan informasi, karena sangat populer di kalangan siswa selama periode ujian. Alat ini mempercepat pertukaran data antara belahan kiri dan kanan, mengangkat.
Tanakan
Memperlakukan pemulihan fitoplastik, membantu memperlancar sirkulasi darah, memberi makan sel-sel otak dengan glukosa. Tanakan juga mencegah pembentukan gumpalan darah, menghilangkan tinitus, membantu mengembalikan ketajaman visual. Ini juga menormalkan sirkulasi darah, sehingga meningkatkan kemampuan otak untuk belajar dan mengingat informasi.
Picamilon
Ini dianggap sebagai agen nootropik, digunakan untuk menormalkan pasokan darah setelah memar dan cedera kepala, dengan migrain dan glaukoma. Alat ini membantu untuk menahan stres fisik dan mental yang parah, mengurangi lekas marah dan kecemasan.
Aminalon
Pil yang baik untuk meningkatkan daya ingat, aktivitas otak. Membantu pasien dengan penyakit kardiovaskular, serta mereka yang memiliki tekanan darah tinggi, pusing, aterosklerosis, meminumnya mabuk setelah minum alkohol atau obat-obatan.
Pantogam
Ini dianggap sebagai obat yang diresepkan untuk pasien yang menderita skizofrenia dan epilepsi. Juga, pil ini dapat membawa mereka yang secara teratur terpapar aktivitas fisik, menderita patologi pembuluh darah otak. Dapat diresepkan untuk pengobatan anak-anak dengan gagap atau dengan gangguan defisit perhatian.
Memoplant
Memblant - angioprotector. Alat ini dibuat berdasarkan tanaman. Nada pembuluh darah, meningkatkan metabolisme. Itu diambil dari kebisingan di kepala, untuk meredakan sakit kepala, dengan pusing.
Cara memilih tablet tergantung pada usia
Untuk orang dewasa
Orang dewasa yang bekerja membutuhkan makan otak secara teratur, terutama bagi mereka yang berusia di atas 40 tahun dan terlibat dalam pekerjaan mental. Dengan beban besar, memori memburuk, konsentrasi menurun, yang menyebabkan peningkatan kelelahan, menyebabkan stres, gangguan saraf. Untuk mencegahnya, jangan lakukan tanpa pil dan vitamin khusus. Orang dewasa sebaiknya diambil:
- Glycine;
- Fezam;
- Nootropil;
- Vitrum Memori.
Untuk anak-anak dan remaja
Pada usia ini, tubuh membutuhkan makanan tambahan, karena anak-anak sangat aktif. Agar perkembangan proses mental berlangsung dengan benar, anak-anak memiliki energi yang cukup untuk belajar dan bersantai, mereka perlu diberi tambahan Glisin. Alat ini akan membantu meningkatkan daya ingat, perhatian, mengurangi kelelahan, dan memiliki efek menenangkan (tetapi pada saat yang sama setelah penggunaannya cenderung tidak tidur).
Untuk siswa
Siswa, terutama selama sesi, berada di bawah tekanan serius.
Mereka perlu menghafal sejumlah besar informasi, karena perhatian dan ingatan harus pada tingkat tertinggi.
Yang terbaik adalah mengonsumsi obat-obatan nootropik, seperti Nootropil atau Fenotropil.
Dan mereka harus mulai mengambil 2-3 minggu sebelum sesi.
Untuk orang tua
Orang-orang pada usia itu membutuhkan nutrisi tambahan dari otak - ketika mereka mencapai usia 60 tahun mereka mungkin mengalami masalah tidur, peningkatan kelelahan, yang mungkin berhubungan dengan penyakit pembuluh darah. Yang terbaik adalah mengonsumsi obat-obatan untuk meningkatkan sirkulasi otak: Cortexin atau Tanakan.
Persiapan yang aman untuk pikiran dan memori
Beberapa obat yang tercantum di atas memerlukan resep dokter. Tetapi di apotek Anda dapat menemukan obat-obatan yang aman dan terjangkau:
- Vitamin E. Ini memiliki sifat antioksidan, memiliki efek positif pada jiwa, kinerja otot.
- Vitamin complex Undevit, yang mencakup 11 vitamin. Terutama berguna untuk meningkatkan fungsi otak dan memori.
- Aminalon adalah obat lama, tetapi cukup terkenal untuk meningkatkan aktivitas otak. Cocok untuk orang dari berbagai usia. Anda bisa mengidap diabetes, karena alat ini mengurangi jumlah glukosa dalam darah.
- Ginkgo biloba Vitamin kompleks, yang memperkuat dinding pembuluh darah otak, meningkatkan daya ingat, kemampuan intelektual.
Cara melakukan peningkatan tanpa pil
Beban reguler tidak berlaku untuk seseorang tanpa jejak: ingatan mulai memburuk, otak lebih lambat. Kelupaan tidak dapat diabaikan, karena dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius. Jika Anda tidak ingin minum pil untuk meningkatkan fungsi otak, Anda dapat menggunakan cara lain:
- Perkaya diet dengan karbohidrat. Cukup membuat telur dadar dengan roti gandum di pagi hari.
- Pergi ke pesta dansa untuk berolahraga, dan Anda tidak harus melakukannya berjam-jam. Cukup hanya melakukan latihan yang merangsang aliran darah ke otak. Menurut para ilmuwan, orang yang bermain olahraga mempelajari informasi sebesar 15-25% lebih baik daripada mereka yang menjalani gaya hidup pasif.
- Cari dan hafalkan informasi. Buatlah aturan untuk mengajarkan sebuah ayat kecil setiap hari atau membaca artikel yang menarik. Ini akan merangsang otak.
Ulasan obat-obatan
Anak itu pergi ke sekolah: pada pertengahan tahun sekolah, dia mulai memperhatikan bahwa dia mulai lebih cepat lelah, perhatiannya memburuk, dan dia menjadi lebih mudah marah. Beralih ke ahli saraf pediatrik, yang diresepkan untuk minum Glycine: itu tidak berbahaya, mudah digunakan. Setelah beberapa minggu, kondisinya membaik - putranya menjadi lebih perhatian, kemajuan akademisnya muncul, para guru memperhatikan bahwa ia menjadi lebih perhatian, berkonsentrasi pada studinya.
Arina, 31 tahun
Saya belajar di tahun ketiga, sesi dan cukup kompleks, banyak informasi yang perlu dipelajari. Akibatnya, kelelahan hebat muncul, terus-menerus ingin tidur, tidak ingat apa pun pada pasangan. Guru menyarankan saya ke Nootropil. Pil terbukti sangat efektif: menjadi lebih baik dan lebih menghafal, aktivitas muncul, tidak ada kelelahan yang serius.
Andrey, 19 tahun
Saya berusia 45 tahun, memikirkan cara meningkatkan daya ingat dan fungsi otak setelah saya lupa menutup pintu depan ketika saya berangkat kerja. Dia berkonsultasi dengan apoteker, dia merekomendasikan untuk minum Ginko biloba dari Dopelgerc. Dia mulai merasa lebih baik, dia mengalami sakit kepala yang terkadang menyiksanya.
Igor, 45 tahun
