Pilihan metode perlindungan dari kehamilan yang tidak diinginkan adalah masalah paling penting yang diputuskan setiap wanita untuk dirinya sendiri. Ada banyak metode kontrasepsi (pencegahan kehamilan).
Metode fisiologis adalah menghitung hari baik dari siklus menstruasi yang menguntungkan dan tidak menguntungkan.
Pendapat para ahli tentang hari-hari aman kehamilan
Semua spesialis di bidang kebidanan, ginekologi, dan reproduksi reproduksi sepakat pada satu hal: praktis tidak ada hari yang benar-benar aman dari kehamilan. Pada semua hari siklus, seorang wanita mempertahankan sampai batas tertentu kemampuan untuk mengandung anak. Pada beberapa hari, peluang kehamilan adalah yang tertinggi, dan pada beberapa hari itu sangat rendah, tetapi tidak nol.
Menurut dokter, seseorang tidak dapat benar-benar yakin bahwa pembuahan tidak dapat terjadi pada hari-hari yang disebut aman.
Menurut catatan medis, tubuh wanita rentan terhadap gangguan hormonal karena beberapa alasan:
- kecenderungan genetik;
- penyakit endokrin atau kelamin yang diderita oleh seorang wanita;
- aborsi sebelumnya;
- cedera organ reproduksi;
- mengambil obat berbasis hormon yang salah;
- nutrisi tidak seimbang;
- kelebihan berat badan;
- terlalu banyak berolahraga;
- kurang tidur dan istirahat;
- situasi yang membuat stres.
Gangguan hormonal dalam tubuh wanita dapat menjadi penyebab pergeseran menstruasi, dan, karenanya, konsepsi dapat terjadi pada hari-hari yang aman, seperti yang diperkirakan wanita.
Menurut para ahli, hari-hari yang aman dari kehamilan dapat ditentukan dengan pasti, dengan hanya periode yang teratur dan tidak berubah selama satu hari. Kasus-kasus seperti itu sangat jarang, karena latar belakang hormon seorang wanita dapat bervariasi bahkan tergantung pada keadaan emosinya.
Selain itu, menurut penelitian medis terbaru, ada sejumlah zat hormon dalam sperma yang dapat mempercepat ovulasi (pelepasan ovarium dari ovarium yang telah matang untuk pembuahan), yang meningkatkan kemungkinan pembuahan bahkan di hari-hari teraman, para wanita memperkirakan.
Metode penghitungan hari aman dari kehamilan
Dalam kedokteran, teknik-teknik tertentu telah dikembangkan untuk menentukan hari-hari di mana pembuahan dapat terjadi dengan probabilitas paling kecil. Namun, seorang wanita perlu memahami fakta bahwa dengan cara ini Anda bisa mendapatkan kesempatan hanya untuk perkiraan perhitungan, tanpa kepastian seratus persen.
Menghitung dengan kalender
Menghitung hari yang aman untuk kehamilan yang tidak diinginkan itu mudah. Untuk melakukan ini, seorang wanita harus tahu dengan jelas berapa hari haidnya.
Algoritma penghitungan tergantung pada durasinya. Dengan menggunakan algoritma ini, Anda dapat menentukan hari-hari ovulasi, yaitu hari-hari di mana risiko konsepsi sangat tinggi, serta hari-hari di mana pembuahan seharusnya hampir tidak.
Algoritma untuk menentukan aman dari hari-hari kehamilan dalam siklus yang panjang
Lantas bagaimana cara menghitungnya? Siklus menstruasi yang panjang adalah tiga puluh lima hari. Fase kedua membutuhkan sekitar dua belas hingga enam belas hari. Untuk menentukan fase ovulasi dari tiga puluh lima, perlu untuk mengurangi jumlah hari dari fase kedua. Ternyata sekitar dua puluh tiga.
Ini berarti bahwa kira-kira pada hari ini setelah permulaan menstruasi, telur matang dari folikel akan keluar (semacam gelembung di ovarium, di mana telur tersebut berada dan matang).
Dalam dua hari, sel telur mampu bergabung dengan sperma. Untuk dua puluh tiga Anda perlu menambahkan dua.
Akibatnya, hari-hari yang aman dalam siklus panjang akan kira-kira dari hari pertama sampai keempat belas dan dari hari ke dua puluh enam sampai tiga puluh lima setelah dimulainya menstruasi.
Algoritma untuk menentukan hari-hari aman dari kehamilan pada siklus rata-rata
Durasi rata-rata periode menstruasi adalah dua puluh delapan hari. Folikel melepaskan telur pada hari keempat belas.
Ke empat belas perlu menambahkan dua hari. Hasilnya adalah bahwa konsepsi dari hari ketujuh belas ke dua puluh delapan tidak mungkin terjadi. Dan di bagian pertama, hari-hari yang aman adalah dari hari pertama hingga hari ketujuh.
Algoritma untuk menentukan aman dari hari-hari kehamilan dalam siklus pendek
Siklus menstruasi pendek adalah periode dua puluh satu hari. Akibatnya, bagian kedua dari periode tersebut adalah sekitar dua belas hari. Sel telur meninggalkan folikel pada hari kesembilan.
Karena fase pertama dalam siklus jenis ini hanya berlangsung selama sembilan hari, dan sperma dalam organ wanita biasanya bertahan selama sepuluh hari, pada bagian pertama pembuahan dapat terjadi kapan saja.
Siklus anovular
Dokter mengatakan bahwa wanita memiliki siklus anovular (periode menstruasi yang hanya terdiri dari satu fase, ada perdarahan menstruasi, tetapi sel telur tidak keluar dari folikel).
Siklus anovaskular benar-benar aman dari kehamilan, karena organ wanita selama periode ini mengembalikan fungsinya.
Periode anovular terjadi dua kali setahun, tetapi tidak mungkin untuk memprediksi waktu yang tepat mereka terjadi.
Tabel di bawah ini menunjukkan rasio jenis periode menstruasi dan jumlah hari fase pertama dan kedua, serta periode dengan probabilitas konsepsi terendah.
| jumlah hari
jenis siklus
| jumlah hari dalam siklus | jumlah hari dalam fase 1 siklus | jumlah hari dalam fase 2 siklus | hari yang aman dari kehamilan |
|---|---|---|---|---|
| siklus panjang | 35 | 19 - 23 | 12 - 16 | 1 - 14; 26 - 35 |
| siklus tengah | 28 | 14 | 14 | 1 - 7; 17 - 28 |
| siklus pendek | 21 | 9 | 12 | 12 - 21 |
Penentuan suhu basal
Metode yang jauh lebih andal untuk menentukan hari dengan risiko konsepsi yang tinggi dan rendah adalah metode penentuan suhu basal. Metode ini terdiri dalam mengukur suhu di rektum. Wanita itu harus melakukan pengukuran di pagi hari, masih berbaring di tempat tidur.
Teknik ini membutuhkan perhatian dan perawatan. Hasilnya harus dicatat dengan hati-hati, dan kemudian tercantum dalam tabel. Menurut tabel diplot.
Pada awal periode suhu kurang dari 37 derajat. Selama ovulasi, suhu turun sedikit, dan hari berikutnya, sebaliknya, naik di atas 37 derajat hingga akhir pendarahan.
Lima hari sebelum ovulasi dan dua hari setelahnya memiliki peluang terbaik untuk membuahi sel telur.
Kemungkinan pembuahan selama menstruasi
Selama menstruasi, peluang untuk hamil sangat kecil. Pendarahan adalah kondisi yang tidak menguntungkan untuk pembuahan. Selama periode ini, embrio sangat sulit melekat pada endometrium (lapisan dalam rahim).
Kehamilan hanya mungkin terjadi jika siklus wanita itu terganggu, atau jika haidnya terlalu lama.
Selain itu, wanita dengan periode menstruasi pendek memiliki peluang lebih besar untuk memulai kehamilan selama menstruasi.
Kemungkinan pembuahan selama menyusui
Sebelumnya, diyakini bahwa selama menyusui menyusui tidak mungkin, karena selama periode ini seorang wanita tidak mengalami ovulasi. Tetapi menurut penelitian terbaru, folikel mampu menjadi dewasa bahkan saat ini. Akibatnya, selama menyusui, fertilisasi sangat mungkin terjadi.
Karena selama periode laktasi, seorang wanita memiliki siklus yang sangat tidak teratur, hampir tidak mungkin untuk menentukan hari-hari kemungkinan terjadinya kehamilan pada saat ini.
Kesimpulan
Metode fisiologis perlindungan dari kehamilan masuk akal dan pembenaran teoretis.
Ada dua metode penghitungan hari yang aman dari kehamilan - kalender dan metode pengukuran suhu basal, yang kedua lebih dapat diandalkan.
Selama periode laktasi dan menstruasi, ada juga beberapa kemungkinan pembuahan. Harus diingat bahwa metode ini memiliki beberapa kelemahan, yang utamanya adalah tidak memberikan kepastian dan jaminan absolut.
Informasi tambahan tentang hari-hari ketika kemungkinan hamil tinggi ada di video berikutnya.
