Ingin memiliki anak atau, sebaliknya, untuk menghindari pembuahan, seorang wanita perlu melihat lebih dekat pada tubuhnya sendiri. Siklus menstruasi akan memungkinkan Anda untuk menghitung hari-hari terbaik untuk kehamilan dan untuk hubungan seks yang aman.
Hari apa tidak mungkin untuk mengandung bayi: nasihat medis
Dengan hubungan seks teratur dengan satu pasangan, banyak pasangan yang menolak untuk menggunakan segala jenis kontrasepsi. Namun, kehamilan tetap tidak selalu diinginkan. Dan untuk berhubungan seks dan tidak hamil, Anda perlu tahu hari siklus apa yang bisa dilakukan tanpa rasa takut.
Hari-hari teraman adalah hari-hari di mana tidak ada telur hidup di tubuh wanita itu. Ini adalah 10 hingga 15 hari, yang hanya 5-9 dianggap paling aman.
- Pertama-tama, ini adalah hari-hari menstruasi. Terlepas dari kenyataan bahwa banyak pasangan menentang hubungan seksual dalam menstruasi (yang, biasanya, hanya dikaitkan dengan sisi estetika masalah), seks selama menstruasi dianggap salah satu yang paling aman. Karena sel telur sudah mati, dan corpus luteum tidak lagi mempertahankan tingkat hormon penting untuk pembuahan dalam darah;
- 3-5 hari pertama setelah menstruasi, ketika folikel masih sekitar seminggu sebelum dewasa penuh. Spermatozoa yang telah memasuki tubuh wanita selama periode ini cenderung mati jauh sebelum pelepasan sel telur ke dalam rahim.
Tetapi jika seorang wanita yang benar-benar sehat menjalani kehidupan seks yang tidak teratur, risiko kehamilan baginya sangat besar pada setiap hari siklus. Karena dalam kasus seperti itu, sangat sering tubuh bereaksi terhadap seks dengan ovulasi yang tidak direncanakan.
Menstruasi dan kemungkinan konsepsi
Siklus menstruasi wanita meliputi beberapa fase:
- Fase pematangan folikel. Selama periode ini, yang dimulai sehari setelah hari terakhir bulan itu, folikel dominan mulai matang. Tumbuh dan meningkat ukurannya dari 2 mm menjadi 24 mm dalam 11-15 hari. Pada hari ke 5 pertumbuhannya, ia sudah memiliki diameter sekitar 6 mm, dan 10 kali lebih besar dan sudah dapat dilihat pada ultrasound. Setelah beberapa hari lagi, folikel yang sudah dewasa tumbuh dan fase berikutnya dimulai;
- Masa ovulasi dimulai dengan pelepasan sel telur dari folikel. Pada saat yang sama, sel telur memasuki rahim melalui saluran tuba dan untuk beberapa waktu terletak di dalamnya, di mana ia mati dalam beberapa hari;
- Fase corpus luteum (juga dikenal sebagai luteal) dimulai hampir bersamaan dengan ovulasi. Selama periode ini, corpus luteum, terbentuk di situs sel telur yang dilepaskan, dengan keberadaannya mendukung dalam tubuh wanita produksi hormon yang penting untuk pembuahan. Periode ini berlangsung hingga 14 hari;
- Jika sel telur belum dibuahi, maka setelah fase luteal berakhir, menstruasi dimulai, yang berlangsung 3 hingga 6 hari.
Durasi rata-rata setiap periode bervariasi tergantung pada durasi seluruh siklus. Biasanya siklus dari 21 hingga 35 hari. Jika haidnya berlangsung lebih lama atau kurang - inilah alasan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
Risiko maksimum kehamilan jatuh pada ovulasi. Namun, ini tidak berarti bahwa tidak mungkin untuk mengandung anak pada hari lain. Tetapi tetap melakukan hubungan seks teratur pada periode kehamilan tertentu dapat berhasil dihindari.
Pada hari-hari siklus mana Anda bisa hamil: meja
Jika Anda tahu panjang rata-rata siklus menstruasi pada seorang wanita, Anda selalu dapat menentukan hari yang paling baik untuk konsepsi.
| Total waktu siklus | Siklus hari menguntungkan untuk pembuahan |
| 24 | 5-15 |
| 26 | 6-16 |
| 28 | 7-17 |
| 30 | 8-18 |
| 32 | 9-19 |
Cara menghitung tanpa kesalahan, pada hari apa Anda bisa hamil
Saat ini ada empat cara untuk menentukan fase subur dari siklus wanita. Hanya ada tujuh dari mereka - lima hari sebelum telur meninggalkan folikel dan satu atau dua hari setelahnya, ketika telur masih dapat hidup dan dapat dibuahi dengan sel sperma.
Perhitungan kalender
Cara termudah untuk menghitung ini adalah membandingkan dengan tanggal pada kalender. Tetapi untuk perhitungan yang akurat Anda harus menyimpan kalender seperti itu sebelumnya. Lebih baik jika gadis itu merayakan hari-hari menstruasi dan karakter mereka selama setidaknya enam bulan. Kemudian dia melihat dengan gangguan apa yang terjadi menstruasi, berapa lama berlangsung dan berapa banyak semuanya berubah dari ketegangan saraf atau perubahan iklim.
- Penting untuk menghitung periode siklus menstruasi terpendek dan terpanjang.
- Ambil dari tanggal mulai 18 hari tersingkat. Hari yang dihasilkan akan menjadi hari fase subur dimulai.
- Dan kemudian dari tanggal mulai dari siklus terpanjang, butuh 11 hari. Dapatkan hari akhir fase ovulasi.
Artinya, dengan siklus terpendek 27 hari, mengurangkan angka 18, kita mendapatkan hari ke-9 - awal fase. Mengambil nomor 11 dari terlama dalam 30 hari, kita mendapatkan 19 hari - akhir ovulasi. Oleh karena itu, periode yang paling disukai untuk pembuahan adalah dari 9 hingga 19 hari siklus.
Dengan siklus yang tidak teratur, metode ini tidak berhasil dan Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan ovulasi.
Pengukuran Suhu Basal
Untuk identifikasi yang lebih akurat tentang hari ovulasi, Anda dapat menggunakan metode di mana seorang wanita mengukur suhu dasarnya setiap pagi, segera setelah bangun tidur. Dan dia melakukan ini setidaknya selama tiga bulan.
Menurut metode ini, seorang wanita harus berada di pagi hari setelah tidur, belum bangun dari tempat tidur dan tidak membuat gerakan-gerakan tubuh yang tiba-tiba, untuk dengan cermat mengukur suhu di duburnya. Dan itu harus dilakukan setiap hari dan menggunakan termometer yang sama. Ini akan mengurangi risiko kesalahan.
Hasilnya harus dicatat dalam jadwal khusus. Pada hari-hari pertama setelah menstruasi, suhu biasanya berkisar antara 37 hingga 36,6 derajat. Dan puncak terendah adalah satu hari sebelum ovulasi. Dan setelah - suhu naik tajam hingga 37,6 derajat dan secara bertahap menurun hingga 37 di seluruh korpus luteum dan menstruasi.
Metode itu sendiri tidak akurat, karena kurang tidur, mabuk pada malam alkohol atau antibiotik, serta karena hubungan seksual, yang membutuhkan waktu kurang dari 6 jam, suhu basal akan lebih tinggi.
Dan pada wanita dengan ovarium polikistik dan penyakit lain yang menyebabkan penyimpangan dalam latar belakang hormon, suhu setelah ovulasi berubah sangat sedikit. Oleh karena itu, mustahil untuk menentukan hari optimal untuk pembuahan.
Penggunaan tes
Cara paling modern dan nyaman untuk menentukan hari-hari ovulasi adalah tes harian khusus yang beroperasi berdasarkan prinsip tes kehamilan. Seluruh perbedaan antara tes-tes ini adalah substansi yang menjadi indikatornya bereaksi.
Dengan ovulasi, hormon luteinisasi adalah kunci untuk menentukan. Peningkatan kandungannya dalam urin terjadi hanya satu atau dua hari sebelum pelepasan sel telur. Kemudian tes dengan tegas menunjukkan dua batang.
Diagnosis USG
Ini adalah cara termahal untuk mengukur hari-hari fase subur. Biasanya itu diresepkan untuk wanita dengan dugaan infertilitas.
Mulai dari hari kesepuluh setelah akhir menstruasi, seorang wanita harus diperiksa setiap hari. Pada saat yang sama, dokter memantau folikel dominan, yang selama periode ini dapat dibedakan dari yang lain, karena diameter yang berubah - pada hari ke 10 mencapai hingga 15 mm, dan dalam ovulasi ukurannya sekitar 24 mm.
Setelah itu folikel pecah dan sel telur siap untuk pembuahan mulai memasuki rahim. Pemindaian ultrasonografi menunjukkan adanya benda kuning tanpa folikel.
Siklus hari dan seks anak
Banyak pasangan ingin tahu terlebih dahulu jenis kelamin bayi yang akan datang. Ini terutama berlaku bagi keluarga-keluarga yang sudah memiliki satu anak dan orang tua muda sedang merencanakan lawan jenis. Di sini juga, pengetahuan akurat tentang siklus wanita dapat membantu mereka.
Telah dibuktikan secara ilmiah bahwa spermatozoa yang memiliki set kromosom jantan bergerak jauh lebih aktif daripada dengan perangkat wanita. Tetapi mereka juga hidup lebih sedikit.
Oleh karena itu, untuk mengandung anak dari jenis kelamin yang diinginkan, pasangan perlu berhubungan seks pada waktu yang tepat dari siklus. Untuk memiliki anak laki-laki, hubungan seksual harus dilakukan dalam sehari atau pada hari ovulasi. Kemungkinan hamil oleh seorang gadis meningkat jika hubungan intim terjadi 2-3 hari sebelumnya.
Tentu saja, skema ini dirancang untuk kondisi ideal - jika kedua orang tua benar-benar sehat. Jika seorang wanita memiliki perubahan sekresi atau pelanggaran keseimbangan asam-basa dalam saluran genital, sperma akan mati jauh lebih awal. Juga, tingkat kelangsungan hidup mereka sangat berkurang, jika seorang pria mengalami kelelahan parah atau bahkan kelelahan.
Hari apa adalah peluang tertinggi untuk hamil
Jadi, hari apa yang paling mudah bagi seorang wanita untuk hamil? Paling sering, itu adalah 14-17 hari siklus.
Tapi, yang paling penting, selama periode ini, seluruh tubuh wanita sedang mempersiapkan kemungkinan konsepsi. Bahkan komposisi rahasia wanita berubah. Itu menjadi lebih kental dan licin. Selain itu, keasamannya berkurang. Karena itu, pada hari-hari ovulasi, spermatozoa yang telah memasuki tubuh wanita hidup lebih lama dan mencapai sel telur jauh lebih cepat.
Dan sebagai kesimpulan - video informatif tentang topik artikel.
