Cara mengobati osteochondrosis tulang belakang leher

Ini dianggap sebagai penyakit luas yang mempengaruhi usia berapa pun. Berfungsi sebagai sumber dari kebanyakan komplikasi. Ini adalah proses degeneratif kerusakan dan kelainan bentuk tulang belakang dan transformasi vertebra serviks.

Penyakit ini cukup berbahaya bagi kesejahteraan manusia. Menjalankan osteochondrosis mempengaruhi kualitas hidup. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui secara spesifik penyakit dan untuk mengetahui bagaimana melawannya.

Tingkat perkembangan penyakit

Penyakit perkembangan memiliki beberapa derajat, yang ditandai dengan gejala tertentu.

Hal ini ditandai dengan ketidakstabilan antar vertebra. Nyeri ditandai oleh intensitas yang lebih besar, secara berkala diberikan di bahu atau lengan. Ketika pasien memutar atau menundukkan kepalanya, rasa sakit dirasakan karena pelanggaran saraf sebagai akibat dari penurunan ketinggian diskus intervertebralis. Fitur khas dari tahap ini adalah:

• kelelahan cepat;
• sakit kepala;
• kurangnya perhatian;
• menurunkan tingkat kecacatan.

Ada peningkatan rasa sakit, yang terus-menerus muncul di leher dan bahu, memberi di tangan. Untuk otot lengan, kelemahan, mati rasa adalah tipikal. Cakram intervertebralis yang teranionasi terbentuk. Diagnosis mobilitas tulang belakang leher yang buruk. Kelemahan dan pusing menyebabkan kekhawatiran pada pasien.

Tahap terakhir dibedakan dengan penghancuran cakram intervertebralis dan penggantiannya dengan jaringan ikat. Patologi mencakup beberapa bagian pilar, rentan terhadap kehancuran. Pasien dikarakteristikkan dengan koordinasi gerakan yang buruk, peningkatan gejala pusing dan nyeri, dan munculnya tinitus.

Penyebab

Faktor-faktor yang menyebabkan munculnya osteochondrosis termasuk:

• kelebihan berat badan dan nutrisi tidak seimbang;
• postur tubuh yang buruk, skoliosis, kaki rata;
• rematik;
• hipodinamia;
• cedera tulang belakang dan leher sebelumnya;
• aktivitas fisik yang berlebihan, tidak biasa bagi tubuh;
• ketegangan saraf, stres;
• kecenderungan genetik terhadap penyakit;
• cacat dalam pembentukan tulang belakang leher.

Banyak penyebab stres pada tulang belakang leher yang menyebabkan kejang otot. Akibatnya, aliran darah terganggu, produktivitas proses metabolisme melemah, dan modifikasi degeneratif muncul. Diskus intervertebralis mengalami deformasi: penipisan dan menonjol di luar tulang belakang.

Kadang-kadang diskosis progresif merangsang penampilan osteochondrosis, yang menyebar ke vertebra atau jaringan tulang yang berdekatan. Muncul di daerah serviks dan lumbar dengan aktivitas fisik yang lama.

Gejala osteochondrosis pada tulang belakang leher

Gejala-gejala berikut diamati:

1. Nyeri terlokalisasi di belakang kepala dan leher, bahu, ekstremitas atas dan bawah. Merasa tidak nyaman di bagian belakang kepala dan pundak. Sirkulasi darah terganggu karena kejang otot-otot leher di belakang kepala.
2. Kelemahan dan mati rasa tangan, yang disebabkan oleh cacat pada fungsi tulang belakang, yang mempengaruhi saraf motorik.
3. Sensasi rasa sakit saat menggerakkan kepala, terdengar renyah. Ini adalah konsekuensi dari patologi sendi serviks kecil leher, penurunan ketinggian diskus intervertebralis.
4. Ketidakberdayaan, pusing, lesu, gangguan koordinasi gerakan. Karena perpindahan vertebra, arteri dari kolom vertebra dikompresi. Sirkulasi darah, suplai darah ke otak kecil, lobus oksipital memburuk.
5. Masalah penglihatan, hilangnya sensasi lidah.
6. Predisposisi hipertensi.

Sakit kepala dengan osteochondrosis

Dihasilkan oleh peradangan dan pembengkakan akar sumsum tulang belakang. Alasannya adalah pergeseran dan deformasi vertebra yang terjadi selama cedera pada diskus intervertebralis, kompresinya, penghancuran inti gelatin dan pengeringannya.

Bangkit karena sulitnya sirkulasi darah melalui arteri vertebralis: penghancuran pertumbuhan tulang dan cubitan ujung saraf. Penurunan konduksi impuls saraf bertanggung jawab untuk pertumbuhan tekanan intrakranial, munculnya kejang di area spesifik otak.

Cranialgia - sakit kepala yang disebabkan oleh osteochondrosis serviks. Deklarasikan diri mereka dengan tiba-tiba rasa sakit yang tak masuk akal paroksismal yang tak terduga. Durasi serangan mencapai beberapa jam, dan kadang-kadang memakan waktu dua hari.

Terkadang, rasa sakit itu melengkung. Saat bola mata dan kepala bergerak, penguatannya meningkat. Variasi lainnya adalah rasa sakit yang tajam di pelipis atau bagian belakang kepala, yang muncul tanpa alasan.

Durasi berada di posisi yang sama merespons dengan rasa sakit. Sakit kepala dengan kilasan menyebar ke leher, bahu, anggota badan atas, menyebabkan mati rasa atau kesemutan di area ini. Selain itu, motilitas jari dan dinamika tangan berkurang.

Sakit kepala sering disertai dengan:

• peningkatan tekanan darah;
• kelelahan umum;
• muntah;
• gangguan tidur;
• gangguan gerak;
• pusing.

Osteochondrosis menyebabkan perkembangan migrain serviks akibat kompresi pembuluh darah dan jaringan saraf. Sakit kepala mirip dengan migrain klasik di satu bagian kepala.

Kejang otot tercermin rasa sakit yang cepat di kepala dan leher dan membatasi aktivitas yang terakhir. Namun, sakit kepala diamati di leher, pelipis atau mahkota.

Perbedaan dari dingin adalah suhu normal.

Fitur diagnostik

Penyakit ini didiagnosis dengan gejala. Selain itu, untuk diagnosis gunakan metode penelitian yang berbeda:

• sejarah kasus;
• pemeriksaan pasien;
• Data sinar-X;
• MRI (magnetic resonance imaging);
• CT (computed tomography).

Penting untuk membuat janji dengan ahli saraf atau terapis.

Cara mengobati penyakit

Fisioterapi

Prosedur fisioterapi efektif: mempercepat pemulihan, memengaruhi tubuh terutama secara positif.

Kontraindikasi untuk penggunaannya:

• neoplasma jinak dan ganas;
• gangguan darah;
• penyakit kulit dalam manifestasi akut;
• minum obat yang meningkatkan efek fisioterapi.

Dalam hal ini, penggunaan banyak teknik dianggap efektif.

Terapi gelombang kejut dengan gelombang akustik mempengaruhi area yang terkena. Manfaat:

• secara radikal meningkatkan aliran darah lokal;
• mengurangi rasa sakit, peradangan, pembengkakan;
• mengaktifkan produksi kolagen;
• meningkatkan metabolisme.

Populer dan banyak digunakan:

• perawatan laser;
• terapi magnet;
• terapi ultrasound;
• vibroterapi;
• UFO;
• balneoterapi;
• elektroterapi;
• terapi detenzor.

Paparan UV

Mempromosikan pembentukan vitamin D untuk penyerapan kalsium. Teknologi ini didasarkan pada penggunaan irradiator dengan efek anestesi, antiseptik dan anti-inflamasi. Prosedur dilakukan di belakang leher dan daerah skapula atas, daerah subklavia, pada permukaan bahu luar.

Sebelum perawatan, pastikan untuk menguji kerentanan terhadap radiasi ultraviolet. Sesi pertama dimulai dengan bio-dosis kecil, kemudian secara bertahap meningkat. Sebagai aturan, 10-15 sesi ditentukan.

Kontraindikasi:

• onkologi;
• obat-obatan, efeknya ditingkatkan oleh aksi ultraviolet.
• penyakit darah.

Terapi Denzor

Inti dari teknologi - meregangkan tulang belakang di bawah berat tubuh pasien.

Terapi laser

Laser neon-helium yang menjadi dasar metode ini memiliki efek penyembuhan luka, sanitasi, analgesik. Selama perawatan, area paravertebral di bagian yang terkena terpengaruh. Durasi tindakan pada area tersebut (akar serebrospinal) adalah 2 menit. Prosedur ini memakan waktu sekitar 14 menit.

Terapi magnet

Induktor ditempatkan pada tulang belakang dan anggota tubuh yang rusak. Dalam perawatan digunakan mode konstan dengan induksi magnetik 28-35 mTl. Waktu prosedur: sekitar 20 menit, kursus dapat mencapai 20 prosedur.

Balneoterapi

Air mineral (pancuran, kolam renang, pemandian umum dan umum) dan lumpur diberikan peran utama dalam pemulihan dan terapi. Senyawa mineral menembus melalui epidermis dan bekerja pada ujung dan pusat saraf. Peloterapi memiliki efek positif karena suhu dan komposisi kimia lumpur. Digunakan dalam bentuk aplikasi. Ini mendorong metabolisme, meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan peradangan.

Elektroterapi

Berdasarkan aksi medan arus dan listrik. Keuntungan terapi saat ini:

• peningkatan sirkulasi saat ini;
• penghilang rasa sakit;
• meningkatkan penyembuhan.

Metode ini dikontraindikasikan pada pasien dengan implan logam dan alat pacu jantung.

Persiapan

Adopsi kelompok obat tertentu melibatkan penghapusan gejala penyakit, peningkatan nutrisi tulang rawan, pertahanan antioksidan.

Hanya setelah diagnosis, hanya dokter yang menentukan dan meresepkan terapi obat.

Gunakan kelompok obat:

1. Non-steroid anti-inflamasi: Meloxicam, Diclofenac, Nimesulide, Ketorolac, Indamethacin. Mereka melawan rasa sakit dan peradangan, mereka mengurangi proliferasi. Diminum dalam bentuk pil, tetapi selama periode eksaserbasi, Anda dapat masuk secara intramuskular. Durasi penggunaan dalam dosis maksimum lebih dari seminggu dapat menyebabkan kerusakan hati toksik dan munculnya tukak lambung.
2. Chondroprotectors digunakan ketika didiagnosis. Efektivitas mereka dipengaruhi oleh durasi resepsi. Pertama-tama, ini mengacu pada tablet dan kapsul untuk penggunaan internal. Tetapkan dalam Terafleks, Artrum, Struktum. Bagian dari glukosamin berdampak pada proses metabolisme pada serat tulang rawan, dan kondroitin mencegah kerusakan disk. Obat-obatan untuk injeksi Aflutop dan Adgelon, yang diresepkan oleh kursus, berkontribusi pada pemulihan jaringan ikat, meningkatkan nutrisi disk dan metabolisme. Di hadapan chondroprotectors alami: piring dengan gelatin - jeli, daging kental.
3. Vasodilator: Papaverine, Drotaverin - menghilangkan kejang pembuluh darah, menormalkan sirkulasi darah otot, menghilangkan peradangan.
4. Diuretik, termasuk furosemide, digunakan untuk memperburuk gejala penyakit. Terapi singkat memastikan penghapusan pembengkakan inflamasi dan kompresi saraf.
5. Vitamin sebagai pelindung antioksidan berkontribusi pada perlindungan jaringan tulang rawan, saraf yang terkena, sel-sel otak. Untuk meningkatkan kondisi saraf tepi, diperlukan vitamin B. Penggunaan vitamin B12 dan B6 secara bergantian setiap hari. Adopsi program superdiagnosis singkat vitamin B, misalnya, di kompleks Neuromultivitis, memiliki efek produktif.
6. Dengan eksaserbasi penyakit, salep Kapsik akan membantu menghilangkan sindrom nyeri, menghasilkan efek pemanasan dan meningkatkan aliran darah. Gosokkan sedikit dengan pijat khusus di daerah yang terkena.

Latihan terapi fisik

Perhatikan efektivitas senam terapeutik dan keamanan selama pemulihan.

Persyaratan - tidak adanya rasa sakit dan ketidaknyamanan pada pasien saat melakukan latihan.

Kelas berkontribusi pada penguatan otot leher, akan menjadi sarana yang andal untuk mencegah osteochondrosis.

Dokter memilih serangkaian latihan berdasarkan kondisi tubuh.

Untuk setiap pasien, kompleksnya sendiri, dengan mempertimbangkan periode penyakit, area lesi tulang belakang, komplikasi, dan patologi sekunder.

1. Pilih pakaian yang nyaman yang terbuat dari bahan alami, yang tidak mengganggu gerakan dan tidak melanggar pertukaran panas.
2. Lakukan latihan di lantai. Dianjurkan untuk membeli tikar gym.
3. Untuk kelas-kelas yang cocok, berventilasi baik dengan ventilasi buatan atau alami.
4. Peningkatan aktivitas fisik bertahap.
5. Kendalikan denyut nadi dan pernapasan. Saat melakukan latihan, denyut nadi biasanya berkisar dari 89 hingga 129 denyut per menit. Pastikan bernafas secara merata. Munculnya dispnea adalah tanda untuk berhenti berlatih dan melakukan latihan pernapasan.
6. Munculnya rasa sakit di hati - alasan kunjungan ke dokter.
7. Jika rasa sakit di daerah serviks meningkat dan muncul selama latihan dinamis, tempo gerakan diperlambat atau diganti dengan latihan statis (misalnya, peregangan dan relaksasi otot).
8. Bagian belakang lurus selama kelas.
9. Keteraturan latihan.
10. Gerakan melingkar dilarang.
11. Kelancaran dan kelambatan latihan.

Pijat untuk osteochondrosis serviks

Diperlukan untuk memperkuat tonus otot dan menghilangkan rasa sakit. Teknik pemijatan tergantung pada stadium osteochondrosis. Namun, selama pijat leher, teknik klasik digunakan. Jika ada nyeri satu sisi, prosedur dimulai dengan area leher yang sehat dengan gerakan bertahap ke zona kerah, di mana rasa sakit dirasakan.

Dimungkinkan untuk melakukan pijatan di rumah dengan hati-hati. Pasien mengambil posisi tengkurap, meletakkan dahinya di tangan, menarik dagunya ke dadanya. Untuk otot-otot leher ditandai dengan relaksasi.

Tindakan pencegahan

Untuk mencegah timbulnya dan berkembangnya penyakit, dokter menyarankan Anda untuk mengikuti persyaratan sederhana:

• bermain olahraga dan budaya fisik (berenang sangat berguna);
• dimasukkan dalam menu makanan yang kaya akan magnesium dan kalsium (makanan laut, kacang polong dan kacang-kacangan, biji-bijian dan kacang-kacangan, produk susu, bayam dan sayuran hijau);
• Pengecualian dari diet cabai dan rempah-rempah, anggur, gula dan garam, membuat roti, daging asap;
• selama latihan menetap, pemanasan dan olahraga diperlukan beberapa kali sehari;
• pilihan kasur dan bantal yang nyaman.

Diet

Batasi konsumsi makanan dan makanan asin dan pedas, serta teh dan kopi kental. Minuman berkarbonasi terlarang, manis dan tepung, mayones, makanan kaleng. Makanan berbahaya bagi kesehatan.

Sertakan makanan sehat dan sehat di menu sehari-hari. Makan lebih banyak makanan yang mengandung: kalsium (produk susu); fosfor (telur, ikan); tembaga, besi (hati, kacang-kacangan, biji-bijian, daging); vitamin A, B, C (sayuran, biji-bijian, buah-buahan, sayuran).

Mengikuti rekomendasi akan melindungi terhadap osteochondrosis.

Sembuhkan penyakit ini tanpa harus melalui pembedahan. Tetapi ini adalah proses yang kompleks dan menyelesaikannya secara kompleks, menggunakan obat-obatan, fisioterapi, terapi olahraga dan pijat.

Tonton videonya: VACUUM MASSAGE THERAPY - ASMR - Anti cellulite (Mungkin 2024).