Masa pubertas pada anak perempuan adalah masa yang cukup sulit bagi anak dan orang tuanya. Pada masa ini dengan tubuh seorang remaja berbagai perubahan terjadi yang mempengaruhi semua sistem dan organ.
Apa yang terjadi selama masa pubertas?
Selama periode ini, sistem seksual anak perempuan berubah sehingga mempersiapkan tubuh untuk kelahiran anak. Proses ini terdiri dari serangkaian langkah-langkah:
- Kelenjar susu mulai tumbuh. Proses ini dapat memakan waktu hingga 5 tahun hingga payudara mencapai ukuran dan bentuk akhirnya. Karena itu, remaja tidak perlu khawatir jika saat ini bagian tubuh ini tidak sesuai dengan cita-cita yang diwakili, karena dapat berubah.
- Rambut tumbuh di area aksila dan kemaluan.
- Ada pertumbuhan organisme yang cepat - kecepatan kedua setelah masa payudara.
- Perubahan bentuk tubuh, misalnya, kenaikan berat badan, timbunan lemak kecil muncul. Selama periode ini, tidak diinginkan untuk mengikuti diet rendah kalori agar tidak membahayakan tubuh.
- Bau kulit berubah, keringat muncul.
- Jerawat dapat muncul di wajah, punggung atau dada.
- Muncul atau keputihan yang dimodifikasi.
- Remaja mulai mengalami emosi, sensasi seksual.
- Menarche terjadi, yaitu, menstruasi pertama, kemudian siklus menstruasi teratur terbentuk.
Bentuk dan tahapan, jawaban untuk pertanyaan populer
Berapa lama masa pubertas
Durasi normal periode ini adalah 2-4 tahun. Setiap gadis memiliki tingkat perkembangan individu, oleh karena itu tanggal mulai atau durasi pubertas dapat berubah satu tahun. Tanda-tanda utama awal masa pubertas meliputi:
- Pembesaran payudara dan pertumbuhan rambut di daerah selangkangan.
- Kelenjar susu mulai berkembang. Beberapa gadis mungkin tidak memiliki manifestasi nyata dari pubertas, sementara yang lain memiliki pertumbuhan rambut sekunder lebih awal, payudara mereka mulai berkembang kemudian.
Pada saat yang sama, penundaan salah satu dari tanda-tanda ini tidak berarti bahwa perubahan patologis apa pun terjadi dalam tubuh anak. Selain itu, pubertas prematur adalah salah satu varietas norma. Tetapi pada saat yang sama disarankan bagi orang tua untuk berkonsultasi dengan spesialis jika gadis di daerah kemaluan memiliki rambut pada usia 8-9 tahun.
Dalam beberapa kasus, pertumbuhan payudara mungkin tertunda. Ini bisa disebabkan oleh berbagai penyakit, antusiasme remaja terhadap diet rendah kalori, gizi buruk. Jadi, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis jika anak tidak memiliki pembesaran payudara pada usia 14 tahun.
Gejala lain yang tidak menyenangkan yang perlu dikonsultasikan ke dokter adalah tidak adanya menstruasi 4-5 tahun setelah dimulainya pertumbuhan payudara.
Pubertas awal
Ini dimulai dengan peningkatan ukuran tangan dan kaki, dan kuncup payudara mulai terbentuk - simpul kecil jaringan di bawah puting areola. Ini bisa menjadi sedikit menyakitkan, padat atau lembut, mungkin perkembangan simetris. Proses ini memakan waktu sekitar enam bulan, tergantung pada estrogen. Setelah perkembangan awal kelenjar susu, keputihan mulai muncul. Jadi, mereka telah meningkatkan keasaman, sering menyebabkan iritasi pada kulit organ genital dan bahkan peradangan, yaitu, vulvovaginitis. Karena itu, penting untuk mengajari gadis itu aturan kebersihan pribadi, untuk mulai menggunakan panty liner, dan ketika ruam popok atau iritasi muncul, gunakan krim dengan panthenol.
Pubertas kedua
Termasuk pertumbuhan rambut aktif di area kemaluan. Setelah ini, tanda-tanda iritasi kulit yang disebabkan oleh sekresi pada usia lebih dini harus menghilang. Pada saat yang sama, jerawat mungkin muncul. Ada pertumbuhan yang cepat, perubahan fitur wajah.
Dalam waktu enam bulan, gadis itu bisa tumbuh hingga 7 cm, beratnya naik menjadi 5 kg. Setelah ini, menstruasi dimulai. Paling sering, proses ini terjadi ketika seorang remaja sudah berusia 11-12 tahun.
Kapan
Diyakini bahwa pubertas selesai pada saat dimulainya menstruasi yang teratur, tetapi gadis itu akan terus tumbuh. Selama dua tahun ke depan, ia dapat menambah tinggi badan 5 cm lagi. Panjang tubuh yang dicapai hampir final, dan pada tahun-tahun berikutnya pertumbuhannya mungkin tidak bertambah banyak. Kelenjar susu berkembang menjadi 18 tahun.
Perubahan hormon apa yang terjadi pada periode ini?
Pada anak perempuan, ciri-ciri dari perjalanan pubertas dikaitkan dengan hormon yang beredar dalam darah. Mekanisme pertama yang memicu produksi adalah faktor pelepas gonadotropin di hipotalamus, kerjanya belum sepenuhnya jelas.
Terlepas dari mekanismenya, proses ini bertahap. Ini dibuktikan dengan konsentrasi hormon gonadotropik, estrogen yang meningkat perlahan dalam dua tahun. Di bawah aksi faktor ini, pertama saat tidur, dan kemudian kapan saja, produksi hormon luteinisasi diaktifkan. Kemudian, dari sekitar 10 tahun, hormon perangsang folikel mulai menonjol. Tingkat aktivitasnya turun selama tahun berikutnya.
Setelah menstruasi, sekresi hormon gonadotropik mulai memperoleh sifat siklus. Kelenjar pituitari saat pubertas melepaskan sejumlah kecil prolaktin, hormon yang memengaruhi perkembangan kelenjar susu. Selama periode ini, sintesis hormon steroid - androgen, yang memproduksi kelenjar adrenal, meningkat.
Pada anak perempuan, konsentrasi mereka meningkat hingga 6 tahun, tetapi itu tidak memiliki dampak yang signifikan terhadap perkembangan seksual. Peningkatan hormon gonadotropik dalam darah menyebabkan aktivasi ovarium, yang menyebabkan organ-organ ini mulai memproduksi estradiol - hormon seks wanita. Ini bertanggung jawab untuk pertumbuhan kelenjar susu, redistribusi lemak dan karakteristik seksual sekunder lainnya. Ovarium dapat meningkat volumenya menjadi 4 sentimeter kubik.
Di bawah aksi estradiol mulai mengembangkan rahim. Jika gadis-gadis kecil memiliki bentuk seperti tetesan, leher adalah 2/3 dari panjang seluruh organ, maka selama masa pubertas organ menjadi bentuk pir, ukuran tubuhnya meningkat relatif lebih dari leher.
Tingkat hormon perangsang folikel pada awalnya tidak mencapai konsentrasi yang diperlukan untuk ovulasi. Namun, endometrium yang terletak di rahim lebih sensitif dan proses persiapan berlangsung di dalamnya. Ketika jumlah hormon mencapai tingkat tertentu, mulailah setiap bulan. Selama periode ini, rahim hampir sepenuhnya siap untuk perubahan siklus.
Perubahan emosional dalam periode ini
Psikologi pubertas dikaitkan dengan berbagai pengalaman emosional. Adalah baik jika gadis itu memiliki hubungan yang sangat percaya dengan ibunya, yang akan mampu menjawab pertanyaan paling populer dari anak itu. Perubahan besar meliputi:
- Ketidakstabilan emosional. Selama periode ini, anak-anak mengalami banyak emosi, mereka punya banyak ide.
- Jadi, seorang anak mungkin merasa tidak nyaman, terutama ketika berhadapan dengan anak laki-laki.
- Anak perempuan juga mudah kesal, tersinggung, terutama dengan saudara dan teman.
- Tingkah, air mata, tawa bergantian - kondisi normal untuk seorang remaja di periode ini.
Namun, Anda harus memperhatikan suasana hati yang tertekan, jika itu berlangsung lebih dari satu setengah minggu.
Kelelahan konstan
Selama periode ini, anak cepat lelah atau terus-menerus merasa lapar. Masa pubertas adalah masa pertumbuhan yang sangat cepat, jadi tidur harus setidaknya 8-9 jam sehari. Juga dalam diet seorang remaja Anda perlu memasukkan berbagai makanan sehat: roti gandum, sayuran, produk susu, ikan, daging. Nutrisi semacam itu akan memungkinkan remaja untuk merasa lebih aktif, mengurangi ketidakstabilan emosional. Pada saat yang sama dari manisan, makanan cepat saji lebih baik untuk menyerah. Mereka tidak hanya dapat memicu jerawat, tetapi juga menyebabkan kelebihan berat badan.
Ketidakpuasan dengan penampilan mereka
Anak perempuan selama periode ini biasanya mengalami ketidaknyamanan tentang penampilan mereka dan perubahan yang terjadi. Membandingkan dirinya dengan pacar, anak itu bisa melihat perbedaan dalam perkembangan mereka. Tetapi perlu dipahami dan dijelaskan kepada anak bahwa semua periode pubertas terjadi dengan cara yang berbeda, oleh karena itu perbedaan tersebut adalah norma, dan perubahan dalam tubuh sebagai akibatnya akan mengarah pada pembentukan sosok yang cantik dan feminin.
Perubahan dalam hubungan
Selama periode ini, anak dapat mengubah hubungan dengan keluarga, karena anak perempuan lebih suka menghabiskan waktu bukan dengan saudara, tetapi dengan teman-teman mereka. Seringkali ada perasaan bahwa orang tua tidak ingin tahu tentang pengalaman si anak. Reaksi psikologis seperti itu selama masa pubertas adalah normal. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk bersiap-siap untuk secara diam-diam membantu anak yang sedang tumbuh, memberikan gadis itu keyakinan bahwa dia akan selalu menerima bantuan yang diperlukan dari mereka.
Pembentukan siklus menstruasi
Menstruasi dapat dimulai kapan saja selama pubertas, tetapi paling sering terjadi setelah tubuh mengalami banyak perubahan, yaitu, karakteristik seksual sekunder telah terbentuk. Ada beberapa fakta yang perlu Anda ketahui tentang proses ini:
- Meramalkan hari pertama haid adalah mustahil. Paling sering terjadi setelah sekitar 2 tahun telah berlalu sejak awal perkembangan kelenjar susu. Dalam kasus ini, menarche pertama mungkin berlimpah atau dalam bentuk beberapa tetes darah. Sebelum bayi mulai, kram perut mungkin mengganggu, tetapi gejala ini tidak wajib.
- Seringkali seorang gadis remaja khawatir tentang sindrom pramenstruasi. Ini adalah perubahan kompleks dalam rencana fisik, mental, dan emosional, yang berlangsung selama beberapa hari sebelum menstruasi. Selama periode ini, anak mungkin mengeluh mual, sakit kepala, sering menangis, perutnya bengkak atau bengkak.
- Pada hari-hari pertama menstruasi, rasa sakit sering hadir di perut bagian bawah. Jika kondisi ini muncul secara konstan setelah dimulainya siklus menstruasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk menghindari gangguan hormon.
- Pada bulan-bulan pertama, siklus sering tidak teratur. Menstruasi dapat berlangsung jauh tidak setiap bulan - jeda antar siklus bisa mencapai 30-40 hari. Ini normal, tetapi untuk mengontrol prosesnya, disarankan untuk segera memulai kalender menstruasi. Jika siklus tidak stabil selama tahun ini, Anda harus diperiksa oleh dokter.
- Selama periode ini, lebih nyaman menggunakan gasket daripada tampon. Dan jika menstruasi mulai tidak teratur, tiba-tiba, anak harus selalu memiliki produk higienis cadangan dengannya. Kita perlu mengganti gasket setidaknya setiap 4 jam. Jika anak perempuan menggunakan tampon higienis, mereka harus dikeluarkan pada malam hari untuk menghindari munculnya sindrom syok toksik - komplikasi yang agak berbahaya.
Setelah menstruasi pertama, hubungan seksual tanpa kondom dapat menyebabkan kehamilan, termasuk siklus yang tidak teratur. Ovulasi sering terjadi hanya enam bulan setelah awal menstruasi, tetapi untuk memprediksi siklus ovulasi pertama hampir tidak mungkin.
Karena itu, saran penting kepada orang tua: jangan menghindari pertanyaan seperti itu, dengan lembut menyarankan anak Anda untuk menggunakan kondom jika perlu. Setelah dimulainya siklus menstruasi, kelenjar susu mendapatkan bentuk membulat. Selama periode ini, sudah mungkin untuk mulai menggunakan bra kecil untuk mendukung payudara yang muncul.
Bagaimana organ dan sistem berubah selama masa pubertas?
Di bawah pengaruh hormon, tidak hanya sistem reproduksi, tetapi juga organ-organ lain berubah. Sering dikaitkan dengan ini adalah beberapa tanda yang mengganggu anak dan orang tua. Akibatnya, mereka mungkin lama dan tidak berhasil diobati, tetapi seiring waktu, perubahan fisiologis ini berlalu sendiri.
Tentu saja, jika ada keraguan tentang kesehatan anak, perlu untuk menunjukkan gadis itu kepada dokter. Tapi Anda perlu tahu beberapa gejala yang khas untuk periode ini pada anak perempuan.
Sistem kardiovaskular
Pesatnya perkembangan otot dan tulang menjelang peningkatan jantung dan pembuluh darah. Karena itu, selama periode ini, jantung berdetak lebih sering untuk memastikan pasokan normal dari tubuh yang tumbuh dengan darah. Beberapa gadis memiliki kecenderungan untuk menurunkan tekanan darah. Di bawah pengaruh efek patologis, seperti kelelahan, stres, itu dapat menyebabkan pingsan. Jika ini adalah kasus yang terisolasi, maka itu tidak berbahaya, tetapi jika pingsan terjadi secara teratur, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.
Pencernaan
Selama periode ini, sistem pencernaan bekerja seaktif mungkin. Karena itu, kejang otot, sakit perut, tinja kendur, dan muntah dapat muncul. Penting untuk menyesuaikan makanan, untuk memantau berat badan anak. Pada usia ini, pelangsingan dan kegemukan berbahaya.
Bernafas
Seringkali, anak perempuan mengeluh tentang kurangnya udara, yang dikaitkan dengan meningkatnya kebutuhan akan organisme yang tumbuh dalam oksigen. Karena itu, anak perlu berada di ruangan berventilasi, lebih banyak berada di udara segar. Asma bronkial pada periode seperti itu jarang terjadi, tetapi jika Anda mengalami serangan batuk kering, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter paru.
Sistem saraf
Pada saat ini, otak dan saraf perifer terbentuk dengan baik. Karena itu, perhatikan tanda-tanda masalah, seperti kram, mati rasa, sakit kepala.
Apa itu sindrom hipotalamus?
Salah satu dari sedikit pelanggaran pubertas adalah sindrom hipotalamus. Ini adalah kondisi yang dikaitkan dengan kegagalan fungsi faktor pelepasan hipotalamus yang memicu seluruh mekanisme hormonal.
Penyebab patologi ini masih sedikit dipelajari, tetapi diketahui bahwa paling sering mempengaruhi anak perempuan yang orang tuanya memiliki patologi endokrin. Faktor-faktor yang memprovokasi meliputi:
- stres fisik atau emosional;
- diet dan makan berlebihan;
- mode tidur yang salah;
- gangguan lain dari gaya hidup sehat.
Juga, penyakit ini terjadi pada remaja yang menderita trauma kelahiran saat masih bayi. Patologi ini pada anak perempuan kurang umum daripada pada anak laki-laki, sementara itu berkembang setelah pubertas - sekitar 2 tahun setelah timbulnya menstruasi.
Manifestasi patologi ini dikaitkan dengan sekresi berlebihan gonadotropin, gestagens, hormon lainnya. Gejala utama meliputi:
- pertambahan berat badan dan pertumbuhan yang cepat;
- perasaan berkeringat dan panas;
- pertumbuhan rambut wajah;
- sakit kepala;
- kenaikan suhu tanpa alasan yang jelas;
- berbagai gangguan emosional, seperti apatis, kantuk, dan sebagainya.
Sindrom ini pada remaja tidak memiliki kriteria diagnostik yang jelas dan tidak semua dokter mengenali keberadaannya. Paling sering, selama periode ini, pengobatan ditentukan, yang didasarkan pada diet seimbang, penggunaan obat penenang dan zat penguat.
Apakah ada anomali?
Pubertas dini didiagnosis dengan pembesaran payudara atau adanya rambut kemaluan pada anak berusia 7–8 tahun. Dalam hal ini, Anda perlu melakukan pemeriksaan mendalam terhadap anak untuk mengidentifikasi patologi berikut:
- hipotiroidisme;
- hiperinsulinisme;
- tumor otak.
Pubertas tertunda - tidak adanya pembesaran kelenjar susu pada usia 13 atau tidak adanya menstruasi selama 3 tahun setelah dimulainya pembentukan payudara. Jika tidak ada menstruasi dan pada usia 16 tahun, dokter menegaskan tentang amenore primer.
Dalam kasus seperti itu, penyakit berikut harus dikecualikan:
- anoreksia;
- perubahan ovarium polikistik;
- fusi vagina.
Semakin dini patologi ditentukan, semakin efektif pengobatannya. Di masa depan, anak perempuan yang telah menerima terapi yang sukses memiliki lebih banyak peluang untuk kehamilan normal.
Perawatan untuk gejala-gejala ini secara individual. Ini akan ditunjuk oleh dokter kandungan setelah berkonsultasi dengan ahli endokrin. Selama periode ini, rejimen yang lembut, tidur yang baik, kurang negatif, dan diet sehat direkomendasikan. Jika perlu, dapat meresepkan obat hormonal. Jika penyebab patologi adalah cacat anatomis organ genital, maka metode pengobatan bedah ditentukan.
