Tekanan yang meningkat, sering muncul sebagai akibat dari hipertensi, adalah masalah yang cukup umum di antara orang-orang dari segala usia, dan terutama di antara orang-orang setengah baya dan pensiunan. Tekanan darah yang meningkat ditandai oleh penampilan kelemahan dan pusing, penurunan kesehatan secara umum, kelelahan dan kurang tidur.
Efek yang merugikan pada pembuluh darah juga sering menyebabkan gangguan daya ingat dan penglihatan. Tekanan tinggi dalam waktu lama dapat menyebabkan kerusakan fungsi organ-organ tertentu dan komplikasi, seperti gagal ginjal dan jantung, gangguan sirkulasi darah di otak, atau bahkan serangan jantung.
Karena itu perlu diperhatikan peningkatan tekanan. Jika masalah ini terjadi, Anda harus diperiksa oleh dokter yang akan meresepkan obat yang diperlukan. Di rumah, Anda dapat mendiagnosis tekanan darah tinggi sebagai sebuah fenomena, tetapi perawatannya harus dipercayakan kepada dokter.
Gejala khas tekanan darah tinggi
Tekanan yang meningkat memanifestasikan dirinya melalui serangkaian gejala yang dapat hadir baik sendiri atau dalam kelompok:
- detak jantung meningkat, ketukan di pelipis;
- sakit kepala pagi;
- kulit kehilangan kepekaan, apa yang disebut "merinding" muncul;
- pusing;
- perubahan sensasi panas: dingin atau panas;
- kurang tidur, tertunda tidur, susah tidur;
- pembengkakan seluruh tubuh;
- serangan kecemasan tanpa sebab, kelelahan, lekas marah.
Cara cepat mengurangi pil tekanan tinggi
Pasar farmakologis mewakili banyak obat yang berbeda untuk pilihan pelanggan. Pil tekanan tidak terkecuali. Sebagian besar obat-obatan ini tersedia tanpa resep, tindakan dana tersebut ditujukan untuk mempercepat keluaran cairan dan protein dari tubuh.
Penggunaan obat-obatan direkomendasikan hanya setelah pemeriksaan oleh dokter dan secara ketat sesuai dengan instruksi, jika tidak mungkin ada konsekuensi negatif.
Tekanan yang meningkat tidak selalu terjadi secara merata. Jadi, misalnya, dengan tekanan diastolik tinggi, kemungkinan sistolik normal, dan sebaliknya. Karena itu, ada beberapa pemisahan obat yang ditujukan pada tekanan tertentu. Untuk mengurangi indeks sistolik, obat antihipertensi digunakan, yang, pada gilirannya, dibagi menjadi beberapa kelompok.
Penghambat kalsium - kompatibel dengan diuretik dan inhibitor, memiliki efek cepat, yang bertujuan memblokir kalsium dan pelebaran pembuluh darah:
- ampodipine adalah obat aktivitas anti-iskemik, efeknya didasarkan pada penurunan resistensi pembuluh darah, akibatnya tekanannya menurun dengan cepat; kontraindikasi pada hipotensi, stenosis aorta, infark miokard, kehamilan dan menyusui;
- felodipine - dengan cepat menurunkan tekanan sistolik dan diastolik; kontraindikasi pada iskemia, stenosis aorta, stenokardia tidak stabil, kehamilan dan menyusui;
Diuretik - bekerja pada ginjal, meningkatkan aliran cairan dari tubuh, sehingga menstabilkan tekanan; dikombinasikan dengan inhibitor dan penghambat kalsium:
- hydrochlorothiazide - memiliki sifat ekskresi ion kalium dan retensi kalsium dalam tubuh, bersama dengan inhibitor menurunkan tekanan darah lebih cepat; kontraindikasi pada penyakit hati dan ginjal, serta diabetes mellitus;
- indapamide - meningkatkan elastisitas dinding arteri, mengurangi penyerapan ion natrium; kontraindikasi pada penyakit hati dan ginjal, serta selama kehamilan dan menyusui.
Untuk obat yang bekerja pada tekanan diastolik bawah, termasuk inhibitor. Kelompok ini bertindak pada penyempitan pembuluh darah, menghalangi enzim yang bertanggung jawab untuk ini. Pembuluh mengembang, menghasilkan tekanan darah yang cepat berkurang. Persiapan kelompok ini ditentukan oleh dokter dan diambil secara permanen selama perawatan, ini termasuk:
- Anaprilin - mengurangi volume darah yang kecil, menyebabkan penurunan stimulasi simpatik pembuluh perifer; Tentu saja digunakan, efek hipotensi terjadi pada akhir minggu kedua masuk;
- Captopril - mengarah ke ekspansi pembuluh perifer, meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi kinerja, sehingga menstabilkan kerja ginjal dan jantung; kontraindikasi: leukopenia, trombopenia, kehamilan dan menyusui.
Ada juga obat-obatan yang menyebabkan penurunan tekanan darah secara umum. Berikut adalah beberapa yang paling populer yang perlu Anda miliki di kotak P3K Anda jika terjadi tekanan tinggi untuk menguranginya dengan cepat:
- Andipal - menurunkan tekanan darah, meningkatkan efek obat penghambat kalsium, menghilangkan sakit kepala dan kram yang terkait;
- Kapoten - efeknya terlihat dalam satu jam setelah konsumsi, indikasi untuk digunakan adalah hipertensi arteri dan lainnya, memiliki sejumlah kontraindikasi.
Cara cepat mengurangi tekanan tanpa obat dan pil di rumah
Jika tekanan telah meningkat tajam, dan obat yang diperlukan tidak tersedia, atau obat dikontraindikasikan karena satu dan lain alasan, Anda dapat menggunakan alat yang tersedia dan kebijaksanaan populer untuk menormalkan kondisi. Berikut adalah beberapa obat tradisional yang dapat membantu:
- Paket kaki cuka: untuk tujuan ini, cuka meja atau cuka sari apel digunakan, yang dibasahi secara berlebihan dengan handuk, dan dioleskan ke kaki, kaus kaki lembut juga cocok untuk tujuan ini;
- Pada tekanan tinggi, mandi tidak dianjurkan, namun, mandi kaki memiliki efek terapi yang sangat baik: tuangkan air setidaknya 40 derajat ke dalam panggul, pegang kaki selama beberapa menit, kemudian turunkan ke dalam air dingin pada saat yang sama, setelah beberapa kali pengulangan, lengkap dengan air dingin;
- Air dengan madu dan lemon memiliki efek yang baik, baik bagi pasien hipertensi untuk minum segelas air hangat setelah bangun tidur;
- Obat tradisional yang bermanfaat adalah larutan alkohol pada kerucut pinus, yang mengurangi tekanan dengan meningkatkan sirkulasi darah; kerucut dikumpulkan di musim gugur, dikumpulkan dalam botol kaca 1 liter, setelah itu mereka diisi dengan vodka dan dibersihkan di tempat yang gelap selama 2 minggu; setelah disaring, sirup diambil dalam satu sendok makan tiga kali sehari 30 menit sebelum makan;
- Juga dalam pengobatan tradisional, bawang putih digunakan sebagai cara yang efektif untuk mengencerkan darah; sepasang siung bawang putih digosokkan untuk tingtur dan diisi dengan air, sehari kemudian infus dikonsumsi pada perut kosong, penggunaan dengan persiapan pembekuan darah dikontraindikasikan;
- Juga dikenal adalah sifat pijat yang sangat baik dalam menurunkan tekanan darah; memijat kepala dari dahi ke pelipis dan bagian belakang kepala, atau secara searah selama beberapa menit, serta tangan, telapak tangan dan kaki, meremasnya ke titik.
Tindakan darurat selama kehamilan
Kehamilan adalah periode khusus dalam kehidupan wanita ketika ada begitu banyak larangan nutrisi dan pengobatan, karena banyak zat memiliki efek negatif pada janin. Pil yang digunakan pada tekanan tinggi, sebagian besar, dikontraindikasikan baik selama kehamilan dan selama menyusui.
Peningkatan tekanan darah adalah masalah serius, selama kehamilan kemungkinan fenomena ini meningkat, dan pemilihan obat dilakukan lebih hati-hati. Dalam hal ini, hanya dokter yang dapat memilih obat yang benar. Tetapi sesuatu tanpa membahayakan tubuh wanita dan anak yang belum lahir masih bisa dilakukan.
Jika gejala terjadi, ambil posisi berbaring dan mulailah bernapas dalam-dalam. Juga dalam pengurangan tekanan dapat membantu beberapa produk yang ada di rumah, yaitu:
- Sejumlah kecil jus bit atau encer;
- Getah birch atau jus cranberry;
- Sejumlah kecil jus rowan tiga kali sehari, tetapi hanya sedikit yang memiliki khasiat pencahar;
- Teh hitam dengan banyak jus lemon;
- Mandi air dingin dan berjalan di udara segar;
- Rebusan bubur labu dengan madu.
Cara cepat mengurangi tekanan sebelum komisi medis dengan bantuan latihan pernapasan
Ada banyak situasi di mana minum obat dikontraindikasikan. Misalnya, lulus tes atau lulus komisi medis. Jika tekanan darah tinggi diambil secara mengejutkan, tidak ada obat, atau asupannya tidak diinginkan, maka latihan pernapasan dapat menghemat:
- Jika memungkinkan, Anda perlu mengambil posisi horizontal, berbaring telentang untuk melakukan napas dalam-dalam dan mengembuskan perut, membantu udara dengan diafragma, masing-masing sangat kuat dan menarik perut; durasi latihan adalah sekitar tiga menit;
- Duduk di kursi juga dapat melakukan latihan: Anda perlu mengambil napas dalam-dalam dan menghembuskan napas secara bergantian; nafas harus dalam dan halus, pernafasan tidak rata dan pendek;
- Duduk di kursi atau di kursi, luruskan punggung Anda, tarik napas panjang dengan hidung, buang napas dengan mulut.
Melakukan latihan ini dengan tenang dan rileks, yang membantu mengurangi tekanan.
Makanan apa yang akan membantu menurunkan tekanan darah
Penggunaan dalam jumlah kecil memiliki efek yang baik, kontraindikasi adalah intoleransi individu dan reaksi alergi. Produk-produk ini meliputi:
- lemon - jus dan pulp;
- teh hijau;
- jahe;
- buah dan jus viburnum;
- kacang almond;
- santan dan pulp;
- kunyit;
- bawang putih;
- pisang;
- kacang-kacangan;
- bayam;
- dark chocolate dengan kandungan kakao yang tinggi.
Terlepas dari metode yang digunakan untuk mengurangi tekanan, jika terjadi berulang atau terputus-putus masalah, perlu berkonsultasi dengan spesialis.
Dan beberapa cara lagi untuk mengurangi tekanan tinggi - di video berikutnya.
