Apa itu lumbodynia dan cara mengobatinya dengan benar

Lumbodynia - sakit punggung kronis. Orang yang berkembang secara fisik paling dipengaruhi oleh patologi ini. Dalam 80 kasus dari 100 sindrom ini terjadi karena masalah dengan tulang belakang. Tetapi dengan perawatan yang tepat, rasa sakit hilang sepenuhnya.

Apa itu lumbodynia, bagaimana manifestasinya?

Lumbodynia adalah rasa sakit di punggung bagian bawah. Berkembang secara bertahap selama beberapa hari setelah beban berat. Misalnya, seorang pria memindahkan lemari yang berat, membawa sekantong kentang, dan setelah beberapa hari merasakan "sakit pinggang" di daerah pinggang. Paling sering, sindrom ini terjadi dengan latar belakang osteochondrosis, dengan gangguan metabolisme di tulang belakang. Karena proses distrofi, jarak antara tulang belakang berkurang, yang mengarah ke kompresi akar saraf. Kram otot dan rasa sakit terjadi sebagai respons terhadap tekanan.

Lumbodynia sering bingung dengan banyak penyakit lain, seperti sakit pinggang. Terlepas dari kenyataan bahwa penyakit-penyakit ini berbentuk serupa, pada dasarnya mereka sangat berbeda. Misalnya, ketika sakit pinggang tiba-tiba muncul, seperti sakit punggung, sangat tajam. Pada lumbalgia, ketidaknyamanan berkembang secara bertahap, membangun kekuatan bersama dengan penyakit yang menyebabkannya.

Nyeri digambarkan oleh pasien sebagai berat, mendesak, melengkung. Pada saat yang sama, intensitas sensasi tidak menyenangkan jarang mencapai tingkat ketika menjadi sulit bagi pasien untuk bergerak. Selama periode eksaserbasi, rasa sakit dapat meningkat dan mencapai puncaknya setelah 3-5 hari, setelah itu perlahan-lahan mereda.

Dalam kebanyakan kasus, ada gejala sindrom radikuler, yaitu, cubitan saraf yang memanjang dari sumsum tulang belakang. Ini termasuk:

1. Gejala nyeri yang terpantul yang terjadi di perut, pantat, perineum - disebabkan oleh tekanan saraf yang menyebabkan area ini. Rasa sakit menyebar di sepanjang saraf, muncul di bagian yang jauh darinya.
2. Mati rasa pada kulit punggung bagian bawah, paha.
3. Perasaan merinding merinding atau gatal, yang bukan karena alasan obyektif.
4. Kulit kaki yang dingin.
5. Masalah dengan persarafan otot menyebabkan distribusi beban yang tidak merata, yang dapat menyebabkan asimetri pada bokong.
6. Masalah dengan sistem reproduksi. Jadi, akar saraf tulang belakang lumbar bertanggung jawab atas berfungsinya organ dalam, pengaturan suplai darah. Selain rasa sakit, wanita dapat mengalami penyimpangan menstruasi, radang rahim dan ovarium, pada pria - disfungsi ereksi, prostatitis, penurunan libido.

Apa yang bisa menyebabkan penyakit?

Lumbodynia dapat terjadi sebagai kondisi kronis, ketika kondisi kesehatan yang relatif baik memberi jalan bagi eksaserbasi. Sebagai aturan, peningkatan rasa sakit didahului oleh:

• hipotermia;
• aktivitas fisik yang parah;
• tinggal lama dalam posisi yang tidak nyaman;
• cedera punggung.

Seringkali, eksaserbasi atau perkembangan kondisi ini memicu penyakit pinggul, sendi pergelangan kaki, memar. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa tulang belakang adalah bagian tulang belakang yang paling banyak dimuat. Pincang, yang merupakan karakteristik dari penyakit-penyakit di atas, membuat tulang belakang menjadi tidak stabil. Ini dapat menyebabkan penyimpangan yang lebih serius di area ini.

Bagaimana diagnosisnya?

Dokter mungkin mencurigai kondisi ini pada tahap pengumpulan keluhan dan riwayat pasien. Diagnosis obyektif, termasuk studi tentang status neurologis, akan membantu untuk membuat diagnosis yang benar. Tetapi untuk mengetahui patologi mana yang memicu perkembangan rasa sakit, dokter harus meresepkan metode diagnostik tambahan untuk pasien, di antaranya peran utama termasuk:

• radiografi tulang belakang lumbar;
• CT scan;
• MRI

Pada radiografi, Anda dapat mendeteksi perubahan serius pada struktur tulang belakang, kerusakan, penyempitan retakan, pertumbuhan tulang, osteoporosis. Computed tomography adalah metode yang lebih informatif. Studi ini akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan gambaran yang jelas tentang tulang belakang, jaringan di sekitarnya, untuk mengidentifikasi penyakit, seperti disk hernia, stenosis, neoplasma.

Metode yang paling informatif adalah pencitraan resonansi magnetik. Berkat itu, dimungkinkan untuk secara andal mendiagnosis perubahan pada tulang belakang dan jaringan serta organ di sekitarnya. Juga, dokter dapat meresepkan metode diagnostik berikut:

• elektromiografi;
• electroneuromyography.

Dengan bantuan mereka, Anda dapat mendeteksi pelanggaran transmisi impuls saraf di sepanjang serat otot. Untuk mendeteksi tumor dan sumber infeksi, pasien dapat diberi resep skintigrafi. Metode penelitian ini didasarkan pada perbedaan penyerapan zat khusus oleh jaringan yang sehat dan berubah secara patologis.

Jika dokter dicurigai mencubit akar saraf, termografi akan membantu mengkonfirmasi atau membantah dugaan ini. Dengan bantuan sensor inframerah khusus, suhu tubuh diukur dari dua sisi ke lokasi kerusakan yang diharapkan dan di bawah. Untuk diagnosis diferensial lumbodynia dan penyakit rongga perut dapat ditugaskan untuk USG. Juga, metode ini akan membantu mendeteksi kerusakan pada tendon, ligamen.

Untuk menentukan proses inflamasi dalam tubuh apa pun, tes laboratorium dilakukan: mereka mengambil tes darah lengkap, tes urin, tes rematik, dan sebagainya.

Prinsip pengobatan lumbodynia

Pertama, patologi utama harus diobati, yang dengannya sindrom nyeri muncul. Tergantung pada penyakit ini, ahli saraf, ahli ortopedi, terapis menangani terapi.

Untuk meringankan kondisi pasien, mempercepat pemulihan, istirahat di tempat tidur dianjurkan.

Istirahat dianggap sebagai salah satu kondisi perawatan yang paling penting, yang tanpanya semua metode perawatan lain tidak akan berarti.

Di antara obat-obatan yang dipancarkan:

1. Obat antiinflamasi nonsteroid, seperti Meloxicam, Diclofenac, Nimesulide. Mereka akan membantu menghilangkan proses inflamasi yang nyata, mengurangi rasa sakit. Obat yang diresepkan kursus singkat - sekitar 5-7 hari. Sangat penting untuk melindungi perut, yang, saat mengambil NSAID, gunakan penghambat pompa proton, seperti omeprazole.
2. Relaksan otot seperti Tolperisone, Sirdalud. Obat-obatan ini mengendurkan otot yang sempit, mengurangi ketegangan otot.
3. Vitamin kelompok B, misalnya Milgamma, Neyrobion. Diperlukan untuk menguatkan jaringan saraf, meningkatkan transfer impuls dari neuron ke neuron.
4. Obat diuretik - Furosemide atau Torasemide. Mereka diresepkan untuk pembengkakan jaringan di daerah yang terkena. Untuk obat-obatan dengan efek yang sama termasuk L-lisin dan diminum. Selain efek anti-edema, mereka memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi.
5. Persiapan untuk meningkatkan sirkulasi darah, seperti asam Nicotinic, Pentoxifylline. Dalam beberapa kasus, antidepresan dan antikonvulsan dapat diresepkan.
6. Hondoprotectors, seperti Roumalon atau Mukosat. Obat-obatan ini mempengaruhi tulang rawan artikular, mengaktifkan proses metabolisme mereka. Dengan demikian, mereka membantu mengembalikan sebagian struktur mereka, memperlambat perkembangan penyakit. Terapkan kursus panjang hingga enam bulan tidak lebih dari 3 kali setahun.

Terapi fisik juga akan membantu:

• pijat;
• terapi manual;
• pijat refleksi;
• terapi ultrasound;
• cryotherapy;
• hirudoterapi;
• traksi tulang belakang.

Salah satu metode paling efektif untuk menghilangkan nyeri kronis dalam patologi ini adalah pelatihan fisik terapeutik. Ini memperkuat otot-otot punggung dan pers. Perlu dicatat bahwa beberapa metode di atas dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dalam patologi akut, yang lain - hanya ketika gejala utama dihilangkan, perlu untuk mengkonsolidasikan efek pengobatan.

Metode pengobatan tradisional

Harus diingat bahwa hanya satu obat tradisional yang tidak dapat menyembuhkan penyakit ini. Terapi harus komprehensif. Kombinasi obat tradisional dan tradisional yang kompeten akan mempercepat pemulihan.

Getah

Ambil getah pohon konifer apa pun, melebur dalam bak air. Kemudian gabungkan 20 ml resin konifer cair dengan 150 ml minyak sayur, campur. Oleskan komposisi pada kain linen, tempelkan pada punggung bawah dan bungkus dengan plester. Setelah sehari, ganti kompres. Durasi kursus - setidaknya 2 minggu.

Salep herbal

Dalam proporsi yang sama mencampur rimpang kering Althea, akar dandelion, lavender, yarrow, paku ekor kuda lapangan. Campur, ambil 30 g bahan baku, tuangkan segelas air matang dan kirim ke kompor untuk didihkan di atas api kecil selama 10 menit. Kemudian gabungkan produk dengan 100 g lemak babi yang dicairkan. Masukkan massa ke dalam kulkas. Gosok area yang terkena 2 kali sehari. Setelah mengoleskan salep, Anda perlu memijat punggung selama 20 menit, bungkus.

Comfrey

Ambil akar komprei kering, cincang halus, seduh dengan air matang dan biarkan campuran meresap selama 2-3 jam. Saring, campur dengan mentega cair, campur. Saat campuran sedikit mengeras di lemari es, oleskan pada punggung bagian bawah dengan gerakan memijat dan menghangatkan punggung Anda.

Sabelnik

Hancurkan tanaman kering, tuangkan dua sendok makan bahan baku dengan segelas air matang. Biarkan selama sekitar satu jam, saring, masukkan massa yang dihasilkan pada lapisan kain kasa, peras airnya yang berlebih. Terapkan produk ke area yang terkena dampak.

Mandi penyembuhan

Ambil bagian atas daun bit - sekitar 1,5 kg, cangkang telur ayam yang dihancurkan, campur semuanya. Pindahkan massa ke panci besar, tutup dengan air dan didihkan. Tomit dengan api kecil selama setengah jam. Dinginkan produk, tuangkan ke dalam bak mandi dan ambil selama 15 menit.

Prem

Tuangkan kernel lubang prem dengan alkohol, kirim ke ruangan gelap selama 14 hari. Setelah itu, bersihkan punggung bawah setiap hari dengan alat ini.

Lobak

Ambil dua rimpang lobak, potong halus, dalam proporsi yang sama, kombinasikan dengan tepung, cuka dan garam, aduk. Taruh massa di atas serbet dan tempelkan di punggung bawah, bungkus plastiknya di atas dan ikat. Sangat diinginkan untuk membungkus bagian atas dengan syal hangat. Kenakan pakaian ini selama 3 jam setiap hari.

Burdock

Bilas beberapa helai daun tanaman, tuangkan air mendidih ke atasnya, tempelkan ke bagian yang sakit, tutupi dengan kain hangat dan perebintyuyte.

Kompres Penyembuhan

Kupas lobak, potong parut. Sebarkan lapisan tipis pada kain linen, tempelkan di pinggang, tutupi dengan plastik dan bungkus dengan syal hangat. Lepaskan perban setelah rasa panas.

Tanah liat merah

Anda akan membutuhkan tanah liat merah halus, yang dikombinasikan dengan sedikit air, dipanaskan, diaduk. Hasilnya harus berupa campuran yang homogen. Anda bisa menambahkan sedikit terpentin. Mereka membuat kue dari massa, mengoleskannya ke pinggang, dan menutupinya dengan syal hangat di atasnya. Durasi prosedur - sampai kue mendingin. Tetapi jika ada sensasi terbakar yang kuat, untuk menghindari luka bakar, perawatan dengan cara ini harus segera dihentikan.

Healing Infusion

Dalam proporsi yang sama, campurkan daun pisang kering, semanggi manis, bunga calendula, ekor kuda. Cincang halus, ambil dua sendok makan campuran dan tuangkan 500 ml air matang. Biarkan bersikeras dalam termos selama sehari. Kemudian saring produk dengan meminum 50 ml minuman ini 4 kali sehari.

Salep sakit punggung

Dalam proporsi yang sama, ambil rumput celandine, pisang raja, eucalyptus, yarrow, dandelion, valerian dan lavender. Giling sampai konsistensi lembek, tutupi dengan air, tahan dalam bak air selama sekitar 25 menit.

Prognosis dan pencegahan

Pada lumbalgia, prognosis langsung tergantung pada alasan terjadinya sindrom ini. Dengan perawatan yang memadai, prognosisnya baik - gejalanya menurun dan tidak lagi mengganggu. Jika rasa sakit muncul pada latar belakang penyakit kronis organ dalam, tulang belakang, karena cedera, prognosis dapat disebut relatif menguntungkan atau tidak menguntungkan. Yang terakhir dapat diamati jika neoplasma ganas telah menjadi penyebab lumbalgia.

Untuk mencegah timbulnya rasa sakit, perlu untuk menghindari peningkatan beban pada tulang belakang. Penting juga untuk tidak mengangkat beban. Jika Anda perlu mengangkat beban, jangan lakukan tindakan ini, membungkuk dengan kaki lurus: tekuk lutut, jaga punggung tetap lurus, angkat beban, gunakan otot-otot lengan dan kaki Anda.

Untuk bekerja di depan komputer, pilih kursi yang nyaman dilengkapi dengan punggung yang berbentuk anatomis, dan gunakan kasur ortopedi untuk tidur.

Anda juga perlu memperkuat otot-otot punggung, yang sangat cocok untuk berenang, kebugaran, bersepeda. Gaya hidup aktif juga penting: berjalan dan berjalan setiap hari di udara segar akan membantu dalam hal ini. Juga perlu untuk menghindari hipotermia, makan dengan benar, mengontrol berat badan. Jika rekomendasi ini diikuti, risiko lumbodynia berkurang secara signifikan.

Tonton videonya: Brachialgia Meaning (Mungkin 2024).