Minyak wijen adalah salah satu produk paling terkenal. Ini menarik dengan komposisi yang kaya dan berharga, yang membuatnya menjadi alat yang terkenal tidak hanya dalam tata rias, tetapi juga dalam pengobatan tradisional. Tetapi terlepas dari manfaatnya yang tak ternilai, minyak ini memiliki sejumlah kontraindikasi, yang juga patut diingat.
Komposisi dan penggunaan minyak wijen
Minyak wijen diekstrak dari biji wijen dengan cara ditekan dingin. Produk mentah diperoleh dari biji panggang, mereka terlihat coklat tua, memiliki aroma yang berbeda dan rasa kacang. Jika minyak diperoleh dari biji mentah, ia memiliki warna kuning muda dan rasa dan aroma yang kurang jelas. Produk unik ini memiliki nilai gizi tinggi. Ini mengandung sejumlah besar vitamin esensial, misalnya, B, A, C, D, yang diperlukan untuk berfungsinya tubuh, asam lemak, asam amino, antioksidan, fosfolipid, zat aktif biologis.
Komposisi minyak wijen sangat seimbang untuk tubuh manusia. Ini adalah nutrisi tingkat tinggi yang memastikan efek positifnya bagi tubuh. Jadi, pemasukan harian minyak wijen dalam makanan menormalkan sistem kardiovaskular, sistem saraf pusat, organ-organ sistem reproduksi, membantu menormalkan proses metabolisme dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Juga diketahui bahwa minyak wijen mencegah perkembangan kanker, mengurangi risiko kanker, menghilangkan segala efek negatif dari zat berbahaya pada tubuh. Karena banyaknya antioksidan, minyak wijen memperkuat sistem kekebalan tubuh, ia juga menyebabkan sifat bakterisidal, anti-inflamasi, antijamur dan penyembuhan luka. Dengan demikian, minyak ini secara efektif digunakan dalam pengobatan lesi kulit dan berbagai penyakit.
Juga, minyak ini memiliki sifat pencahar dan antihelminthic, karena itu sangat populer dalam pengobatan tradisional. Vitamin dan elemen dalam komposisi minyak memiliki efek positif pada penglihatan, rambut, kulit wajah, kuku.
Juga harus diperhatikan sifat pelunakan dan nutrisinya, misalnya, dengan penggunaan minyak wijen secara teratur menghilangkan kekeringan, mengurangi peradangan, mengurangi iritasi pada kulit. Dengan demikian, ini adalah sumber unik makro dan nutrisi mikro. Misalnya, hanya satu sendok teh minyak wijen per hari memenuhi kebutuhan harian tubuh akan kalsium.
Selain itu, minyak wijen mampu menghilangkan racun dan zat berbahaya lainnya yang menumpuk di dalam tubuh. Ini juga menormalkan tekanan darah, mencegah penyakit sendi, digunakan sebagai tindakan pencegahan terhadap banyak patologi, seperti osteoporosis. Minyak wijen secara efektif digunakan baik dalam pengobatan maupun dalam wewangian.
Untuk wanita
Manfaat minyak wijen adalah untuk meningkatkan kerja kelenjar seks. Ini juga meremajakan tubuh.
Minyak wijen terlibat dalam produksi kolagen, yang memungkinkan untuk mengurangi jumlah keriput, kulit dihaluskan saat diambil secara teratur. Komposisi produk yang kaya selama masa menopause untuk menormalkan hormon dan mengurangi gejala menopause.
Penggunaan minyak wijen untuk pria
Komposisi produk ini mengandung tokoferol, yang meningkatkan sekresi gonad jantan, mempercepat pematangan sperma, menormalkan kerja kelenjar prostat. Penerimaan produk ini akan bermanfaat bagi mereka yang telah mengurangi aktivitas seksual, karena menormalkan ereksi, meningkatkan libido.
Selama kehamilan dan menyusui
Selama periode ini, tubuh wanita benar-benar habis. Cairan berminyak yang diperoleh dari biji wijen, akan memulihkan pasokan vitamin, serta nutrisi makro dan mikro. Juga produk ini memiliki efek menguntungkan pada laktasi. Selain itu, itu akan menguntungkan rambut: helai suram tak bernyawa akan mengkilap dan hidup. Hal utama yang perlu diingat adalah bahwa produk ini dapat menyebabkan alergi pada ibu dan bayi. Karena itu, sebelum mengoleskan minyak wijen, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan Anda.
Untuk anak-anak
Produk ini sangat berguna untuk anak-anak selama periode avitaminosis, karena mengandung sejumlah besar vitamin dalam komposisinya, dan juga berkontribusi pada penyerapan vitamin-vitamin yang diterima anak-anak dari makanan. Dengan demikian, anak-anak berusia satu tahun dapat diisi dengan minyak wijen dan salad sayuran. Dosis maksimum untuk anak-anak dari 1 hingga 3 tahun adalah 3-5 tetes.
Dari 3 hingga 6 tahun, dosis dapat ditingkatkan menjadi 10 tetes. Pada usia 14, asupan harian minyak wijen adalah 1 sendok teh. Perlu juga diingat bahwa minyak wijen harus dikonsumsi hanya dalam keadaan segar. Setelah pemanasan, ia kehilangan semua sifat menguntungkannya.
Penggunaan minyak wijen dalam pengobatan
Produk ini aktif digunakan baik dalam pengobatan tradisional maupun tidak konvensional. Dengan demikian, dianjurkan untuk menggunakannya untuk sembelit, diatesis hemoragik. Salah satu sifat dari alat ini adalah untuk meningkatkan pembekuan darah.
Atas dasar itu juga menghasilkan emulsi, salep, tambalan. Perlu dicatat bahwa minyak wijen diresepkan:
- sebagai agen penetral yang meningkatkan keasaman jus lambung;
- di hadapan kolik usus;
- dalam pengobatan lesi ulseratif pada mukosa saluran gastrointestinal dan patologi pankreas.
Karena zat aktif biologis yang merupakan bagian dari minyak, ia memiliki efek merangsang pada proses sekresi empedu, membantu memulihkan hati.
Untuk alasan ini, disarankan untuk menambahkannya ke makanan sehari-hari untuk mencegah terjadinya penyakit batu empedu, mengobati distrofi hati, hepatitis dan penyakit lainnya.
Selain itu, minyak wijen adalah jaminan kesehatan jantung dan pembuluh darah, karena dengan penggunaan rutin dalam makanan meningkatkan elastisitas pembuluh darah, memperkuat dinding dan otot jantung. Minyak wijen menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, menjadi cara terbaik untuk mencegah munculnya plak kolesterol. Untuk alasan ini, dokter sering meresepkan produk ini dalam perawatan kompleks untuk pencegahan patologi seperti serangan jantung, hipertensi, aritmia, aterosklerosis, dan sebagainya.
Produk herbal ini juga direkomendasikan bagi mereka yang terlibat dalam aktivitas mental, sering menderita stres, untuk meningkatkan daya ingat dan perhatian. Minyak wijen menyediakan fungsi penuh sistem saraf. Karena itu, produk ini digunakan sebagai agen profilaksis untuk multiple sclerosis, penyakit Alzheimer.
Penggunaan minyak wijen secara sistematis dalam makanan akan membantu menormalkan tidur, menghilangkan sikap apatis, mudah marah. Produk ini sangat membantu wanita, karena membantu mengurangi gejala yang tidak menyenangkan pada periode pramenstruasi atau menopause.
Konsumsi harian produk ini akan memiliki efek positif pada mereka yang menderita diabetes dan obesitas, karena minyak wijen menormalkan proses metabolisme dan merangsang pembakaran lemak. Dianjurkan untuk pengobatan dan pencegahan penyakit pada organ penglihatan, periodontitis, anemia, penyakit pada sistem pernapasan, sistem reproduksi.
Resep dasar
Untuk menyembuhkan masuk angin dan batuk, perlu memanaskan minyak wijen di air mandi, gosok punggung dan dada. Prosedur ini direkomendasikan untuk malam itu.
Dengan angina dan faringitis, ambil produk dalam bentuk hangat, satu sendok teh di dalam sekali sehari.
Untuk pengobatan gastritis dan radang borok usus besar, disarankan untuk mengambil minyak di dalam perut kosong, 2 sendok teh per hari, untuk sembelit, dua sendok teh 2-3 kali sehari.
Dalam proses inflamasi berguna untuk mengubur minyak di telinga, sedikit memanaskannya dalam bak air.
Untuk meningkatkan pembekuan darah, minumlah satu sendok makan minyak 3 kali sehari sebelum makan. Tindakan minyak ini adalah karena kemampuan untuk meningkatkan jumlah trombosit.
Untuk menghilangkan kolik usus, Anda perlu minum 1 sendok teh 2 kali sehari atau mengoleskan minyak langsung ke perut.
Untuk melakukan ini, oleskan sedikit minyak langsung pada kulit yang rusak. Untuk menyembuhkan dermatitis, ambil 1 sendok makan minyak, 1 sendok teh jus anggur, jus lidah buaya, campur semuanya, lalu lumasi area yang terkena dengan komposisi ini. Selain perawatan ini, dianjurkan untuk mengambil 1 sendok makan minyak secara oral 3 kali sehari sebelum makan.
Untuk menghilangkan atau mengurangi sakit gigi, ambil sedikit minyak dan oleskan pada gusi.
Penggunaan minyak wijen dalam tata rias
Properti yang berguna dari produk ini telah lama dikenal oleh para ahli kosmetik. Mereka menghargai manfaat produk ini untuk memperbaiki kondisi rambut, memperkuat kuku, memproduksi kolagen. Manfaat produk ini bagi kulit adalah untuk memberinya makan dengan mineral, vitamin, serta pelembab. Minyak adalah katalis untuk semua proses pemulihan, membantu melindungi terhadap bahaya yang ditimbulkan oleh sinar matahari.
Untuk kulit wajah
Keuntungan utama adalah masker berbasis minyak wijen bersifat hipoalergenik dan sangat mudah disiapkan.
Dari keriput
Sinar divergen di sekitar mata memberi wanita banyak frustrasi. Tapi mudah untuk menghapusnya. Cukup untuk melumasi area ini dengan minyak wijen sekali sehari dan biarkan selama 20 menit. Anda hanya perlu menghilangkan sisa minyak dengan serbet dan bilas wajah Anda dengan air dingin.
Masker bergizi
Sangat penting untuk diingat bahwa perlu menyiapkan masker, mengingat jenis kulit di wajah.
- Untuk kulit kering: ambil dua kuning telur, tambahkan 2-3 tetes minyak wijen, kocok massa, taruh masker di wajah, tahan selama sekitar 20 menit, lalu bilas dengan air dingin.
- Untuk kulit berminyak: kocok 2 protein, tambahkan beberapa tetes minyak. Sebarkan wajah dengan komposisi ini dan biarkan masker sampai benar-benar kering, lalu bilas dengan air hangat.
Hal utama yang perlu diingat adalah bahwa masker harus diaplikasikan hanya pada kulit yang sebelumnya telah dibersihkan dengan lotion atau sabun.
Untuk rambut
Berkat produk ini, rambut menjadi halus, menjadi halus dan bersinar.
Fitur utama dari minyak wijen adalah dapat menembus kulit kepala, membersihkan sel-selnya yang mati, memberi nutrisi. Penggunaan teratur akan mengembalikan struktur rambut, membuatnya berkilau dan elastis.
Cara termudah untuk digunakan: tambahkan beberapa tetes minyak ke dalam sampo dan balsem. Gunakan seperti biasa. Namun, hasil penerapan alat semacam itu akan Anda sadari segera.
Masker regenerasi
Ambil sedikit minyak wijen, hangatkan dalam bak air, gosokkan sedikit ke kulit kepala. Oleskan produk secara merata dengan sisir, letakkan kantong plastik di atasnya atau tutupi kepala Anda dengan handuk hangat. Rendam masker ini selama satu jam, lalu bilas rambut dengan sampo.
Untuk tubuh
Produk ini mengurangi ketegangan, melemaskan otot. Berkat minyak ini digunakan untuk pijatan. Selain itu, dapat digunakan baik dalam bentuk murni maupun dalam kombinasi dengan komponen lainnya. Anda bisa menggunakan minyak zaitun atau kelapa ekstra.
Jika Anda menyiapkan produk dari beberapa komponen, maka Anda perlu meminumnya secara merata, aduk rata, panaskan sedikit di bak air, mengapa harus diletakkan di tubuh Anda. Setelah prosedur, bungkus diri Anda dalam kantong plastik atau bungkus plastik, berbaringlah sedikit di bawah selimut, lalu cuci sisa minyak dengan air hangat. Pijatan seperti itu melemahkan otot, meningkatkan sirkulasi darah.
Penggunaan minyak dalam memasak
Minyak wijen mentah memiliki aroma dan rasa yang kaya dan menyenangkan, oleh karena itu, minyak wijen sering digunakan untuk memasak masakan Cina, Korea, dan Thailand. Dalam masakan Asia, minyak wijen populer untuk memasak pilau, permen oriental, untuk salad dressing.
Namun, harus diingat bahwa produk ini tidak dapat digunakan untuk menggoreng, tetapi harus ditambahkan ke hidangan panas sebelum menyajikan hidangan ke meja. Karena nilai energi nutrisi yang tinggi, minyak wijen digunakan dalam makanan vegetarian dan dalam ransum makanan.
Fitur pemilihan dan penyimpanan
Ada beberapa aturan sederhana yang akan membantu Anda mendapatkan produk yang benar-benar berkualitas tinggi, misalnya, minyak wijen yang baik hanya dituangkan ke dalam wadah gelas. Fitur khas dari putaran yang baik adalah warna kekuningan dan aroma produk yang samar. Dan agar minyak wijen tidak kehilangan sifat menguntungkannya, penting untuk menyimpannya dengan benar, yaitu:
- di tempat yang sejuk dan kering, tidak memungkinkan terpapar sinar matahari;
- hanya dalam wadah gelas, logam atau plastik tidak diizinkan;
- Botol yang dibuka harus digunakan tidak lebih dari enam bulan setelah dibuka.
Bahkan dengan penyimpanan yang tepat dalam minyak wijen akan ada residu kecil. Ini adalah proses alami yang tidak mempengaruhi sifat menguntungkan dari produk.
Adakah kontraindikasi?
Meskipun sejumlah besar sifat yang bermanfaat, perlu diingat tentang beberapa kontraindikasi penggunaan minyak wijen. Oleh karena itu, perlu sangat berhati-hati saat mengambil minyak di hadapan varises. Juga, produk ini tidak dapat digunakan dengan kecenderungan pembentukan gumpalan darah, dengan peningkatan pembekuan darah.
Melarang penerimaan minyak dan aspirin secara simultan, serta produk-produk yang mengandung asam oksalat, seperti mentimun, bayam, peterseli. Kombinasi ini dapat menyebabkan urolitiasis. Jika Anda berencana untuk menggunakan minyak wijen dalam pengobatan tradisional, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
