Pada artikel ini, Anda akan belajar cara menyimpan ASI yang diekspresikan sehingga tidak kehilangan khasiat penyembuhannya. Dan juga berkenalan dengan aturan pembekuan dan pemanasan produk dan menemukan informasi yang berguna tentang umur simpan makanan bayi ini.
Setiap ibu ingin memberi anaknya yang terbaik. Tentu saja, ASI adalah sumber dari semua vitamin yang diperlukan dan dasar kekebalan bayi. Tetapi seringkali ada situasi di mana seorang wanita perlu meninggalkan remahnya. Apa yang harus dilakukan dalam hal ini dengan menyusui?
Apa yang harus disimpan dalam ASI (pengemasan)
Setiap ibu menyusui bertanya-tanya tentang wadah mana yang terbaik untuk menyimpan ASI. Anda dapat menyimpan ASI di berbagai wadah, asalkan susu tersebut steril dan materinya tidak mengandung unsur berbahaya bagi bayi.
Wadah yang cocok:
- Wadah khusus. Pilihan penyimpanan paling mahal, dan mereka mengambil cukup banyak ruang di lemari es. Keuntungannya adalah wadah ini sangat tahan lama dan dapat digunakan berkali-kali.
- Tangki dari makanan bayi. Biasanya, wadah semacam itu terbuat dari kaca, dan merupakan bahan yang sangat baik untuk penyimpanan jangka panjang. Tetapi sebelum digunakan, mereka harus dibilas secara menyeluruh.
- Wadah steril untuk analisis. Wadah ini terbuat dari plastik, yang tidak memancarkan zat beracun saat didinginkan. Ini juga memiliki skala pengukuran dalam mililiter, yang memungkinkan Anda untuk menentukan jumlah susu yang dibutuhkan untuk memberi makan bayi Anda.
- Paket untuk pembekuan es. Wadah ini hanya cocok untuk para ibu yang telah beradaptasi untuk membekukan susu dalam porsi kecil yang diperlukan untuk anak. Kerugiannya adalah terbuat dari plastik yang agak tipis dan mudah robek saat beku.
- Tas makanan untuk menyimpan makanan apa pun. Secara umum, ASI adalah makanan normal dan tidak memiliki fitur spesifik. Saat menggunakan paket-paket ini hanya harus mempertimbangkan aturan kebersihan.
Tidak satu pun dari kemasan di atas tidak mengubah umur simpan dan kegunaan makanan untuk anak-anak. Saat memilihnya, penting untuk mengikuti aturan kebersihan dan mengontrol keamanan produk selama pendinginan.
Anda juga harus memeriksa setiap wadah untuk daya tahan, karena ketika membekukan wadah berkualitas buruk dapat meledak.
Di mana lebih baik menyimpan ASI setelah mendekantasi
Tidak diragukan lagi, ASI paling baik disajikan dalam bentuk segar. Tetapi hampir setiap ibu harus menuang produk alami ini dan memberi makan bayinya setelah beberapa waktu. Tidak ada yang mengerikan dalam hal ini, yang paling penting adalah mengikuti aturan penyimpanan agar susu tidak rusak dan tidak kehilangan sifat menguntungkannya.
Anda dapat menyimpan makanan bayi ini dalam kondisi berikut:
- pada suhu kamar, itu mungkin tetap, tanpa kehilangan sifat menguntungkannya, dalam waktu 8 jam setelah penuangan;
- susu terbaik akan tetap berada di lemari es atau freezer, tidak akan memburuk di sana selama beberapa hari;
- jika ibu menyusui tidak memiliki lemari es di tangan, maka produk dapat disimpan dalam termos yang sebelumnya diisi dengan potongan-potongan es.
Perlu dicatat bahwa kolostrum dapat disimpan pada suhu kamar selama sekitar 12 jam. Tetapi setelah waktu ini, bahkan jika itu ada di lemari es, tidak dianjurkan untuk memberikannya kepada anak.
Berapa lama dan bagaimana cara menyimpan ASI yang diekspresikan dengan benar
Setiap ibu harus tahu berapa lama ASI dapat disimpan dan aturan yang harus dipatuhi agar tidak rusak dan tetap bermanfaat.
Ada beberapa aturan untuk penyimpanan produk alami ini untuk beberapa kesempatan:
- Di dalam lemari es, ASI dapat sepenuhnya aman untuk jangka waktu yang lama, hal utama di sini adalah kepatuhan terhadap semua aturan dan suhu yang diinginkan. Makanan dapat disimpan di tempat ini selama sekitar 9 hari pada suhu setidaknya 4 ◦С.
- Dalam botol dan pada suhu kamar tidak lebih tinggi dari 25 ° C, susu dapat disimpan selama 6 jam setelah penuangan.
- Saat berjalan, ASI harus disimpan dalam tas termo khusus, atau dalam botol botol termo selama beberapa jam.
- Dalam freezer pada suhu -18 ◦C dan dengan pembukaan pintu yang langka, produk akan tetap utuh selama enam bulan. Tetapi sebelum membekukan susu di dalam freezer, itu harus sedikit didinginkan di dalam kulkas.
Setelah memilih tempat penyimpanan yang sesuai, dan telah menjalankan semua aturan, seorang ibu bisa tenang untuk bayinya. Dia akan menerima nutrisi yang baik, meskipun tidak ada.
Tabel syarat penyimpanan ASI
Di atasnya diceritakan tentang seberapa banyak makanan bayi ini dapat disimpan. Tetapi karena kehidupan rak memainkan peran penting, ada baiknya untuk memperluas topik ini secara lebih rinci.
Di meja Anda dapat melihat umur simpan ASI, tergantung pada suhu sekitar.
| Lokasi penyimpanan dan suhu | Umur simpan |
| Kondisi kamar dengan suhu hingga 25 ◦С | Tidak lebih dari 6 jam |
| Kondisi kamar dengan suhu hingga 15 ◦С | Tidak lebih dari sehari |
| Dalam lemari es dengan suhu tidak lebih rendah dari 4 ◦С | Sekitar 9 hari |
| Di freezer dengan sering membuka pintu | 2 minggu |
| Dalam freezer dengan pembukaan pintu yang langka dan suhu tidak lebih tinggi dari -5 С | Sekitar setengah tahun |
| Dalam freezer dengan pintu terpisah dan suhu tidak lebih tinggi dari -20 ◦С | 1 tahun |
Mengetahui periode penyimpanan yang tepat, ibu menyusui akan dapat mempertahankan produk alami untuk waktu yang lama, dan dia tidak akan kehilangan kualitas manfaatnya.
Bekukan ASI
Untuk menjaga ASI dalam waktu yang lama, tempat terbaik dalam hal ini adalah freezer.
Tetapi dalam hal pembekuan produk alami ini, Anda harus mengikuti beberapa aturan:
- Sebelum beku, dinginkan produk di lemari es;
- hanya susu yang baru saja diungkapkan dapat dibekukan;
- pada wadah, Anda harus menuliskan waktu dan tanggal penempatan produk di kamar;
- Anda perlu membuat suhu yang diperlukan.
Banyak ahli mengatakan bahwa sementara makanan bayi ini kehilangan sejumlah kualitas penyembuhannya, tetapi tetap bermanfaat bagi bayi dan lebih baik daripada campuran buatan yang diadaptasi.
Aturan mencairkan dan memanaskan susu
Tentu saja, seorang ibu menyusui perlu tahu tidak hanya aturan untuk menyimpan susu, tetapi juga bagaimana mencairkan dan menghangatkannya.
Cara untuk mencairkan susu:
- di kulkas, itu akan mencairkan dalam waktu 12 jam;
- di bak air;
- dalam air panas;
- dalam makanan bayi hangat.
Selain mengetahui cara mencairkan es, Anda harus mempertimbangkan beberapa aturan prosedur ini:
- Pada pemandian air, Anda hanya bisa memanaskan produk dalam wadah yang tahan terhadap perebusan dan tidak mengandung bisphenol-A.
- Anda tidak dapat mencairkan susu dalam microwave, karena metode ini dianggap cukup berbahaya. Produk yang terlalu panas menyebabkan kerusakan sifat vitaminnya.
- Susu cair dapat disimpan selama sehari dan hanya di lemari es.
- Jangan membekukan produk beberapa kali.
- Susu yang diekspresikan pada hari-hari pertama kehidupan seorang anak tidak akan cocok untuk disusui setelah waktu yang lama. Komposisi produk berubah seiring pertumbuhan bayi.
Dilarang keras memanaskan susu dengan merebus, dalam panci atau microwave. Saat menggunakan metode seperti itu, produk kehilangan hampir semua properti yang bermanfaat.
Sebagai kesimpulan, saya ingin mengutip beberapa tips yang akan berguna bagi ibu mana pun:
- perlu untuk mencuci tangan secara menyeluruh sebelum mengekspresikan;
- wadah penyimpanan harus steril;
- sebelum menyusui, Anda perlu mencicipi makanan;
- jika ASI harus disimpan di luar lingkungan rumah, atau ditujukan untuk anak-anak dengan patologi apa pun, instruksi penyimpanan mungkin berbeda dari aturan yang diberikan di atas.
Ringkasnya, kita dapat menyimpulkan bahwa ASI adalah pilihan nutrisi terbaik untuk bayi mana pun, tidak ada formula buatan yang bisa menggantikannya. Dan jika Anda perlu, setiap ibu menyusui, yang mengetahui metode dan aturan untuk penyimpanan ASI, akan dapat memisahkan diri dari bayinya.
Video berikutnya berisi informasi tambahan tentang cara menyimpan ASI.
