Masalah seperti pembengkakan kaki di area kaki sangat umum dan mungkin merupakan tanda penyakit. Tetapi dalam beberapa kasus itu tidak menunjukkan patologi yang serius. Namun, keadaan ini tidak dapat diabaikan dengan cara apa pun, karena Anda dapat melewati kegagalan awal dalam tubuh. Edemas muncul karena berbagai alasan, jadi pertama-tama Anda perlu mencari tahu etiologinya, dan kemudian melanjutkan ke perawatan.
Apakah mungkin untuk mengidentifikasi secara independen pembengkakan pada kaki?
Pembengkakan di area kaki begitu nyata sehingga tidak mungkin untuk mendeteksi mereka. Tidak perlu pergi ke dokter untuk menentukan apakah ada gangguan seperti itu. Terutama mudah mendeteksi pembengkakan kaki pada orang dengan berat badan rendah. Jika tiba-tiba volume kaki meningkat, ini mengindikasikan edema yang sebenarnya. Tanda-tanda pembengkakan kaki:
- Kaki tiba-tiba mulai tidak pas di sepatu;
- Ada jejak sandal, sepatu yang dikenakan;
- Ukuran kaki meningkat secara signifikan;
- Mungkin ada rasa sakit;
- Ada berat di kaki;
- Tulang tidak dapat dideteksi atau sulit dirasakan;
- Mengamati kulit pasto yang teramati.
Kaki edematous menjadi besar, membengkak, sering saat orang tersebut kesakitan. Biasanya, ia mencirikan kondisi ini sebagai "sakit kaki." Saat menimbang, kenaikan berat badan terdeteksi, dan saat berjalan, tingkat keparahan dan rasa sakit mungkin terjadi. Poin penting: kaki bengkak kehilangan bentuknya yang biasa ("elephantiasis").
Anda dapat memeriksa keberadaan edema dengan cara sederhana (sering digunakan oleh dokter): setelah menekan kaki, tidak ada penyok yang tersisa. Kehadiran jejak seperti itu, persisten untuk waktu yang lama setelah ditekan, dan akan menunjukkan bahwa kaki bengkak.
Menurut statistik, sebagian besar penduduk setidaknya beberapa kali dalam hidup mereka, tetapi dihadapkan dengan pembengkakan pada kaki. Namun, tidak dalam setiap kasus bahwa ini adalah penyakit. Sangat sering hal ini terjadi pada orang dengan massa tubuh terlalu tinggi. Masalah seperti itu sering kali merupakan pendamping orang-orang yang profesinya terkait dengan perjalanan panjang.
Pekerjaan apa pun di mana seseorang menghabiskan sebagian besar hari dalam posisi berdiri juga dapat menyebabkan pembengkakan. Tetapi gaya hidup yang tetap (pekerjaan komputer, dll.) Berkontribusi pada munculnya masalah ini.
Mustahil untuk mengabaikan keadaan seperti itu, karena hanya dokter yang tahu persis mengapa itu muncul. Untuk diagnosis dan agar tidak melewatkan "lonceng" yang mengkhawatirkan yang menandakan patologi dalam tubuh, perlu untuk menemui dokter spesialis. Jika pembengkakan dikaitkan dengan beban berlebihan pada kaki, pembengkakan menghilang dengan sendirinya setelah beberapa waktu.
Namun, jika tetap dan tidak ada metode yang membantu, itu dapat berbicara tentang penyakit yang agak mengerikan. Harus dikatakan bahwa kelainan jantung, penyakit ginjal disertai dengan edema. Mereka hampir selalu merupakan satelit gagal ginjal dan patologi yang mengancam jiwa lainnya. Seringkali, untuk pertama kalinya, orang akan belajar tentang masalah jantung justru karena edema pada kaki yang muncul.
Penyebab edema kaki di daerah kaki
Segala kondisi yang tidak normal bagi tubuh, selalu terjadi akibat faktor-faktor tertentu. Diantaranya adalah kasus tidak bersalah dan cukup serius yang dapat sangat berbahaya bagi kehidupan manusia. Penyebab pembengkakan kaki:
- Obesitas (ini selalu menjadi beban pada semua sistem organ, terutama pada jantung dan pembuluh darah);
- Pielonefritis, glomerulonefritis, gagal ginjal;
- Anasarka (gembur-gembur);
- Gangguan metabolisme;
- PMS (hanya pada wanita, karena banyak cairan menumpuk di tubuh sebelum menstruasi);
- Kehamilan (ini disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh calon ibu);
- Gangguan pertukaran (masalah dalam sistem endokrin);
- Bekerja menetap atau berdiri;
- Posisi tubuh yang salah saat tidur (dengan kaki bengkak karena menjepit pembuluh darah);
- Tromboflebitis, varises;
- Cachexia (kelelahan);
- Penggunaan acar dalam jumlah besar, rendaman, daging asap dan peningkatan asupan cairan (terutama berbahaya dilakukan pada waktu tidur);
- Situasi traumatis (ketika kaki terkena cedera - reaksi alami tubuh);
- Musim panas (dalam hal ini, cairan mungkin tertinggal);
- Berjalan dengan sepatu tertutup dan tidak nyaman;
- Arthrosis (pembengkakan sendi, dapat muncul pada satu atau kedua kaki);
- Alergi (dalam keadaan ini, tubuh bereaksi dengan cara ini terhadap alergen).
Pembengkakan kaki yang mudah pada wanita hamil tidak selalu menunjukkan patologi. Ini terjadi cukup sering pada calon ibu. Namun, jika pembengkakannya kuat, itu mungkin menunjukkan patologi pada bagian ginjal atau jantung. Dalam kasus apa pun, seorang wanita hamil harus diberi tahu meski ada sedikit pembengkakan pada dokter yang merawatnya.
Jika trombosis telah terjadi, kaki mungkin juga membengkak, tetapi di satu daerah yang terkena. Penyakit varises disertai dengan rasa sakit dan kemerahan pada kulit.
Hal yang sama diamati dengan flebitis. Ungkapan "membengkak karena kelaparan" mencerminkan situasi ketika seseorang merasakan kebutuhan akan protein, yang kurang dalam tubuh. Dalam hal ini, kemungkinan pembengkakan.
Kondisi yang sangat serius - masalah kesehatan terkait dengan pelanggaran sistem kardiovaskular.
Karena itu, dengan kardiogram yang buruk dan tanda-tanda ini, Anda harus segera mendapatkan saran dan bantuan dari seorang ahli jantung. Aktivitas ginjal yang terganggu dapat menyebabkan pembengkakan kaki. Jika ginjal tidak mengatasi misi mereka, itu dapat menyebabkan penumpukan cairan di jaringan. Tetapi diagnosis yang akurat hanya dapat dilakukan oleh dokter setelah pemeriksaan.
Metode pengobatan obat tradisional
Untuk benar-benar menghilangkan edema pada tungkai, perlu untuk mengidentifikasi alasan mengapa mereka muncul. Dan hanya setelah itu Anda dapat melanjutkan ke metode terapi. Tidak mungkin untuk menghilangkan pembengkakan kaki, jika penyebab kondisi ini adalah masalah kesehatan, terutama yang sangat serius.
Gangguan fungsi ginjal dan jantung selalu menyebabkan keadaan seperti itu, jadi dalam hal ini perlu untuk fokus pada pengobatan penyakit. Dan penyakit lain membutuhkan tindakan yang diperlukan.
Penting untuk diingat bahwa perawatan hanya diresepkan oleh dokter. Anda tidak dapat menetapkan diri Anda diagnosis dan mencoba menyingkirkan masalah tanpa berkonsultasi dengan spesialis. Jika ada bengkak di kaki, Anda harus mengikuti rekomendasi ini:
- Ganti sepatu agar lebih nyaman dan lapang;
- Cobalah untuk tidak membebani kaki, lebih baik berbaring, memperbaikinya dalam posisi tinggi;
- Posisi duduk juga membahayakan kaki, jadi ketika Anda harus istirahat, berjalanlah dan gosok kaki dengan gerakan ringan (dari jari ke betis);
- Berguna untuk memijat jari kaki;
- Dalam kasus cedera kaki, Anda harus pergi ke rumah sakit;
- Jangan terlibat dalam makanan berlemak dan asin;
- Jangan minum alkohol dan banyak air;
- Dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan medis (USG, tes darah, dll).
Tidak mungkin untuk menghilangkan edema kaki dengan masalah kesehatan yang tersisa. Karena itu, pertama-tama, perlu untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya dan memulai perawatan organ yang sakit. Untuk edema masif, diuretik diresepkan, untuk nyeri, analgesik.
Jika penyebab kondisinya adalah pielonefritis, terapi antibiotik akan diperlukan. Untuk penyakit jantung dan pembuluh darah, diresepkan obat yang memperbaiki kerja sistem tubuh ini. Dalam kasus gangguan metabolisme, ahli endokrin meresepkan obat.
Cara menghilangkan pembengkakan kaki di kaki: obat tradisional
Harus dipahami bahwa edema bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi hanya salah satu manifestasinya. Karena itu, tanpa menghilangkan penyebab sebenarnya, adalah mustahil untuk menghilangkan edema kaki. Namun, jika mereka muncul karena berjalan jauh atau gaya hidup yang tidak aktif, Anda dapat mengambil tindakan dengan bantuan metode terapi rakyat. Ternyata sangat berguna dalam banyak kasus dan membantu untuk benar-benar menyelesaikan masalah pembengkakan kaki.
Menyeka area yang bermasalah dengan es, yang terbuat dari ramuan bijak, yarrow dan chamomile, sangat efektif. Tumbuhan tersebut memiliki efek anti-inflamasi. Dan es membantu menghilangkan pembengkakan. Dianjurkan untuk berbaring dan meletakkan kaki Anda di atas bantal atau roller.
Latihan sederhana seperti mencekik kaki, fleksi, dan gerakan dengan jari juga membantu. Mandi kontras untuk kaki juga berguna, di mana setiap kaki direndam dalam air dingin, kemudian dalam air hangat (secara bergantian).
Mandi kaki yang cukup efektif dari infus herbal. Untuk menyiapkan salah satunya, Anda membutuhkan: 100 g chamomile, mint, dan birch. Herbal diisi dengan air mendidih dan diinfuskan selama sekitar 60 menit. Kemudian Anda bisa mandi selama 15 ranjau di dalam air yang telah disinfo. Juga, rendam kaki dapat dilakukan menggunakan garam laut, soda, dan buah juniper (setengah cangkir).
Pendekatan terpadu untuk masalah edema tungkai di area kaki tidak hanya akan meringankan kondisinya, tetapi juga menyingkirkan masalah ini sepenuhnya. Pertama-tama, perlu menjalani pemeriksaan untuk menyingkirkan patologi yang serius. Metode tradisional akan sangat berguna bersama dengan terapi yang ditentukan oleh dokter.
Pijat drainase limfatik adalah salah satu cara untuk meredakan pembengkakan. Bagaimana cara melakukannya - lihat video berikutnya.
