13 minggu kehamilan dianggap sebagai periode yang paling menguntungkan bagi wanita dan janin. Ancaman keguguran saat ini kurang, sehingga wanita hamil mencatat. Tapi ini bukan waktunya untuk bersantai. Ibu masa depan perlu memantau nutrisi, berolahraga, dan mempertahankan gaya hidup yang benar.
Apa yang terjadi pada bayi
Selama periode ini, tubuh anak mengalami perubahan serius:
- Pembentukan otot dan jaringan tulang;
- Produksi insulin oleh pankreas dimulai;
- Sistem pencernaan sedang aktif berkembang. Vili terbentuk di dinding usus, yang penting untuk pencernaan normal;
- Lantai bayi terbentuk. Alih-alih tuberkulum genital, penis atau klitoris terbentuk, dan sel germinal atau kelenjar prostat berkembang;
- Jantung mulai memompa lebih banyak darah;
- Ada gigi susu penanda;
- Ukuran tubuh bertambah. anak selama periode ini memiliki ukuran 8 cm dan berat hingga 25 gram;
- Gerakannya menjadi teratur;
- Anak tidur kurang dari waktu sebelumnya;
- Buah mulai bereaksi terhadap dunia luar;
- Membentuk kemampuan untuk membedakan antara rasa dan aroma makanan, yang dikonsumsi ibu. Saat ini, anak belajar membedakan antara produk, mil favorit tidak disukai di masa depan;
- Janin belajar menelan, mengisap, melongo, bisa tersenyum atau kera.
Pada minggu ke 13, calon ibu harus mulai berkomunikasi dengan anak. Waktu ini dianggap yang paling tenang, jadi Anda harus menghabiskannya dengan manfaat.
Perubahan pada tubuh calon ibu
13 minggu dianggap paling damai dan tidak terganggu selama seluruh perjalanan kehamilan. Tubuh menjadi terbiasa dengan situasi baru, latar belakang hormon telah stabil, mual telah berlalu. Seorang wanita selama periode ini harus mengambil langkah-langkah agar stretch mark tidak muncul, bengkak dan tidak ada sembelit yang terganggu.
Anda juga bisa melakukan pakaian, saat pinggang membesar dan perut mulai meningkat secara bertahap. Penting untuk memilih bra, untuk dukungan yang baik dari payudara, yang masih akan tumbuh, dan sebelum kelahiran anak akan menjadi lebih banyak dengan beberapa ukuran.
Bersama dengan anak tumbuh rahim. Pada minggu 13, ia naik lebih tinggi dan menempati seluruh bagian pinggul tubuh, secara bertahap bergerak menuju rongga perut. Karena hal ini, tekanan pada organ tetangga meningkat, yang disertai dengan mulas, sesak napas dan sensasi tidak menyenangkan lainnya.
Dokter kandungan sekarang akan mengukur bagian bawah rahim pada setiap pemeriksaan. Peningkatan tonus uterus pada saat ini dapat menyebabkan nyeri yang mengganggu di perut bagian bawah.
Jika gejala ini sering mengganggu, maka ini harus dilaporkan ke dokter yang akan meresepkan lilin atau cara lain untuk meringankan kondisi tersebut.
Anda dapat menghilangkan rasa sakit yang langka jika Anda beristirahat. Agar tidak meningkatkan nada rahim, seorang wanita menyerah mengangkat beban dan mengenakan sepatu hak tinggi. Juga dikontraindikasikan untuk menjadi gugup.
Kepulangan dan rasa sakit pada minggu ke-13
Jika ada sensasi nyeri di perut, disertai pendarahan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan pergi ke fasilitas medis untuk mencegah pendarahan. Dalam hal ini, Anda harus menghindari aktivitas motorik apa pun.
Seorang wanita mungkin terganggu oleh masalah seperti itu:
- pada minggu ke-13 kehamilan, rahim dan otot-otot yang mendukungnya mulai meregang. Ini menyebabkan ketidaknyamanan di samping;
- jika tubuh kekurangan kalsium, maka ibu hamil mungkin menderita sakit kaki dan kram. Untuk masalah seperti itu, Anda perlu memasukkan lebih banyak makanan ke dalam makanan yang mengandung unsur ini.
Perubahan juga terjadi dengan sekresi. Mereka memperoleh konsistensi cair, dan jumlahnya bertambah. Ini normal, tetapi hanya jika tidak ada bau asing.
Di hadapan merah, coklat, abu-abu atau hijau, disertai dengan rasa gatal, iritasi, dan terbakar, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan, karena tanda-tanda ini dapat menunjukkan adanya penyakit menular.
Ini merupakan ancaman serius bagi jalannya kehamilan.
Pendarahan dianggap sering terjadi pada minggu ke-13. Mereka mungkin muncul sebagai akibat dari:
- solusio plasenta atau presentasi plasenta;
- hematoma setelah hubungan seksual atau pemeriksaan oleh dokter kandungan;
- neoplasma;
- kerapuhan pembuluh darah;
- memar perut saat jatuh.
Tidak semua penyebab perdarahan berbahaya bagi anak, tetapi lebih baik untuk menentukan penyebab masalah dan menjalani pemeriksaan USG untuk memeriksa kondisi janin.
Analisis dan pemeriksaan, foto janin
Prosedur penting dan bertanggung jawab pada minggu ke 13 adalah ultrasonografi. Ini adalah USG pertama dari wajib.
Dengan bantuannya, tanda-tanda vital anak dievaluasi, adanya cacat diperiksa, skrining dilakukan untuk mengidentifikasi kelainan kromosom. Ini menentukan durasi kehamilan.
Seorang wanita perlu lulus tes seperti itu:
- Sebuah studi untuk menentukan tingkat progesteron dan chorionic gonadotropin;
- Uji protein plasma
Studi-studi ini diresepkan untuk semua wanita hamil. Menurut tingkat mereka, diperiksa apakah kehamilan berjalan normal, dan apakah ada kelainan genetik dalam perkembangan janin.
Juga ditentukan:
- tes untuk infeksi HIV, hepatitis B, penyakit kelamin. Darah untuk penelitian ini diambil segera setelah pendaftaran, karena patologi tersebut dapat menyebabkan komplikasi kehamilan. Oleh karena itu, dalam hal hasil yang positif bagi wanita akan mengadakan pengamatan khusus;
- penentuan golongan darah dan faktor Rh. Jika ibu hamil memiliki rhesus negatif, dan suami memiliki rhesus negatif, kehamilan harus diamati lebih dekat, karena ada kemungkinan besar konflik Rh;
- tes darah umum dan biokimia. Analisis ini membuat gambaran lengkap tentang status kesehatan wanita itu;
- urinalisis. Ini harus diambil pada setiap kunjungan ke dokter untuk memantau kondisi ginjal;
- penyerahan apusan vagina. Dengan bantuannya, keadaan mikroflora dievaluasi dan diperiksa untuk mengetahui adanya infeksi.
Semua prosedur yang harus dijalani seorang wanita.
Kemungkinan bahaya saat ini
Kemungkinan keguguran pada minggu ke 12 dan 13 berkurang, tetapi ancamannya masih ada. Karena itu, seorang wanita harus mengikuti gaya hidup dan nutrisi.
Ketika kekurangan kalsium mengembangkan varises, dan kekurangan vitamin D dapat menyebabkan perkembangan rakhitis pada anak.
Selain itu, bahaya 13 minggu adalah kemungkinan tinggi terkena sariawan bagi seorang wanita.
Penyakit ini dimanifestasikan oleh rasa gatal, nyeri pada vagina. Jamur yang menyebabkan penyakit ini hadir dalam tubuh pada banyak wanita dan dapat diaktifkan karena perubahan hormon dan melemahnya sistem kekebalan tubuh. Karena itu, pada tanda pertama masalah, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Rekomendasi dokter
Seorang wanita selama kehamilan harus mengikuti rekomendasi ini:
- Makan dengan benar. Diet harus mengandung vitamin dan elemen, lemak, protein dan karbohidrat. Penting untuk hanya makan makanan sehat yang dimasak sendiri. Secara teratur perlu makan daging, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan. Pada minggu ke-13, calon ibu mungkin akan terganggu oleh sembelit. Untuk menghindari masalah ini, perlu menggunakan lebih banyak produk yang mengandung serat;
- Pimpin gaya hidup sehat. Alkohol dan rokok dilarang di segala periode kehamilan. Zat-zat ini akan berdampak negatif pada perkembangan organ dan sistem anak. Karena itu, tidak ada dosis alkohol yang aman. Melalui plasenta hingga bayi menembus semua zat yang dikonsumsi ibu, sehingga segala sesuatu yang dapat membahayakan janin harus dikeluarkan;
- Minumlah lebih banyak cairan. Ini diperlukan untuk meningkatkan jumlah darah dan mempertahankan volume cairan ketuban yang normal;
- Secara teratur berjalan di udara segar;
- Hindari makan berlebihan. Ini akan menyebabkan kemunduran kesehatan dan kelebihan berat badan. Lebih baik menghindari makanan yang dipanggang dan makanan tinggi gula;
- Untuk melakukan latihan untuk meningkatkan nada otot-otot vagina;
- Hadiri kursus untuk ibu hamil. Dianjurkan untuk melakukan ini dengan suaminya.
Banyak wanita khawatir bahwa seks dapat berdampak negatif terhadap jalannya kehamilan dan mencoba untuk tidak melakukannya. Ini tidak layak dilakukan.
Kehidupan seks dikontraindikasikan dalam kasus keguguran atau merasa tidak sehat. Dalam kasus lain, Anda tidak dapat menyangkal diri dalam kedekatan, apalagi, bahwa di bawah pengaruh hormon, hasrat seksual meningkat pada wanita hamil.
Kesimpulan
- Pada minggu ke-13, semua organ dan sistem anak sedang aktif berkembang. Lantai yang terbentuk;
- Rahim meningkat, sehingga wanita mungkin merasa tidak nyaman dalam bentuk rasa sakit di sisinya, sembelit;
- Perlu memperhatikan seleksi. Jika mereka berubah warna atau berbau tidak sedap, penting untuk melaporkan ini ke dokter Anda;
- Pada periode ini, tunjuk USG pertama, yang menilai kondisi dan perkembangan janin;
- Risiko keguguran tidak lagi tinggi, tetapi ada bahaya lain. Ini adalah sariawan dan kekurangan vitamin dan mineral;
- Agar anak dapat berkembang secara normal, dan tidak ada komplikasi yang muncul, wanita tersebut harus makan makanan sehat, menghindari zat berbahaya yang dapat membahayakan janin;
- Seks dikontraindikasikan hanya dalam kasus kesehatan yang buruk atau dengan ancaman aborsi. Dalam kasus lain, tidak perlu melakukan hubungan seks.
Sedikit informasi lebih lanjut tentang minggu ke-13 kehamilan dapat ditemukan di video berikut.
