Setiap hari, lusinan situasi penuh tekanan menunggu setiap orang, dengan akumulasi kesan negatif, emosi biasa meluap menjadi lekas marah, kecemasan meningkat. Ada berbagai pil saraf yang membantu memulihkan tidur yang sehat, menenangkan sistem saraf. Mari kita lihat mana yang bisa membantu.
Gejala utama tegangan berlebih dan stres
Bagaimana memahami bahwa ini saatnya memulai pengobatan dengan pil? Gejala utama dari ketegangan saraf termasuk:
- Kurang tidur Paling sering dalam kasus-kasus seperti itu, seseorang tidak bisa tidur berjam-jam, memikirkan masalah, menggulirkannya di kepala. Tetapi bisa juga sebaliknya - seseorang tidur secara harfiah selama dua jam, sementara cukup tidur, tetapi nyatanya jumlah tidur ini tidak cukup untuk fungsi normal tubuh.
- Mudah marah. Dalam hal ini, ada wabah agresi yang tidak masuk akal.
- Gangguan makan, misalnya, keinginan terus-menerus untuk makan adalah manis atau, sebaliknya, benar-benar kurang nafsu makan.
- Keburukan kebiasaan buruk: keinginan kuat untuk merokok, minum, menyisir kulit, yang mungkin mengindikasikan stres.
- Apatis Dalam hal ini, orang tersebut tidak lagi tertarik pada segala sesuatu di sekelilingnya dalam kehidupan, dia tidak memiliki emosi positif yang pernah dia alami sebelumnya. Keinginan untuk terlibat dalam sesuatu menghilang.
- Kelemahan, sakit kepala, kelelahan konstan.
Paling sering, serangan stres bersifat episodik, yang memanifestasikan dirinya, misalnya, dalam sifat mudah marah.
Jika penyebabnya tidak dihilangkan, masalahnya meluap ke bentuk kronis - dalam hal ini efisiensi menurun, dan kelelahan konstan dirasakan.
Dalam kasus yang sangat sulit, depresi terjadi, maka Anda tidak dapat melakukannya tanpa perawatan medis.
Obat penenang apa yang harus dipilih
Keuntungan utama obat penenang adalah obat ini dapat ditoleransi dengan baik oleh pasien, dan risiko "efek samping" minimal. Mereka digunakan untuk mengobati neurosis dan gangguan tidur. Dan dalam kombinasi dengan obat lain, mereka digunakan dalam pengobatan sindrom menopause, dengan neurosis sistem kardiovaskular. Dana tersebut dibagi menjadi beberapa kelompok berikut:
Ampuh
Beberapa obat, seperti diphenhydramine, tidak dapat dibeli bebas, tetapi ada yang lebih ringan dan lebih jinak. Alat seperti itu bagus untuk pengobatan neurosis. Tetapi setiap obat memiliki sejumlah kontraindikasi yang harus dipelajari dengan cermat sebelum menggunakan alat ini.
Misalnya, Tenothen telah membuktikan dirinya dengan baik. Ini adalah obat homeopati yang membantu untuk membawa beban emosional dengan lebih baik, memiliki efek antidepresan. Bahan: antibodi protein, laktosa, selulosa. Diminum dua kali sehari, pengobatannya hingga tiga bulan. Biaya rata-rata sekitar 180 rubel.
Tindakan cepat
Jika Anda perlu menenangkan diri secepat mungkin, Anda bisa menggunakan obat penenang yang dipercepat. Tetapi perlu diingat bahwa mereka tidak dapat digunakan untuk waktu yang lama, karena mereka membuat ketagihan. Misalnya, untuk tertidur, seseorang minum 1-2 pil obat dan tanpa obat tidak bisa tertidur. Selain itu, mereka dikontraindikasikan untuk mereka yang menderita penyakit kardiovaskular.
Perwakilan paling terkenal - Afobazol. Memperlakukan cara menenangkan tindakan cepat, membantu untuk berjuang dengan lekas marah, menghilangkan perasaan cemas, ketakutan. Komposisinya mengandung fabomotozol dihydrochloride, tepung kentang, magnesium stearate, povidone.
Metode aplikasi: satu tablet tiga kali sehari. Biaya pengepakan adalah sekitar 300 rubel.
Pada tumbuhan
Pil herbal adalah yang paling populer karena alami dan membantu untuk menenangkan dengan cepat, aman untuk hati, pankreas. Dan mereka dijual kebanyakan tanpa resep dan cukup murah.
Yang pertama di antara obat-obatan tersebut adalah Novopassit. Dalam komposisinya ada ekstrak lemon balm, hawthorn, elderberry, ramuan obat lainnya. Menurut petunjuk, Anda perlu minum obat tiga kali sehari sebelum makan. Biaya - dari 200 rubel.
Tidak ada efek hipnosis
Jika Anda tidak ingin merasa mengantuk setelah minum pil, Anda bisa mengonsumsi Glycine. Ini adalah alat yang benar-benar berkualitas tinggi yang tidak hanya membantu mengatasi stres dan meningkatkan suasana hati emosional, tetapi juga murah.
Dalam komposisi satu tablet, glisin, vitamin B6 hadir.
Tergantung pada dosisnya, ambil 2-3 kali sehari, larut di bawah lidah. Biayanya sekitar 30 rubel per bungkus.
Obat penenang ringan
Di apotek, Anda juga dapat menemukan alat yang ringan dan efektif untuk mengatasi kecemasan dan ketakutan. Cara paling populer dapat disebut Corvalol, yang harus diminum 1-2 kali sehari sebelum makan. Biaya - sekitar 250 rubel.
Ketika kehamilan dan anak-anak - apa yang bisa Anda ambil?
Obat penenang apa pun memiliki efek samping. Misalnya, sebagian besar obat yang beraksi kuat tidak dapat diminum oleh anak-anak yang sedang hamil, karena banyak dari mereka mengandung senyawa kimia kuat yang dapat mempengaruhi kesehatan. Selain itu, sebelum Anda mulai menggunakan obat-obatan ini, sangat penting untuk mengunjungi dokter yang merawat dan mendapatkan nasihat.
Kehamilan
Untuk anak perempuan hamil, kecemasan dan stres yang konstan sering terjadi, dan ini memiliki efek negatif pada anak. Lebih efektif dan paling aman untuk menggunakan valerian dalam pil selama periode ini, tetapi tidak lebih awal dari trimester kedua. Juga, dokter mengizinkan obat-obatan seperti:
- Novopassit.
- Leovit.
Untuk anak-anak
Jika anak terlalu gugup, tidak tidur nyenyak di malam hari, ia dapat terbantu dalam menormalkan tidur, selain itu obat yang dikembangkan untuk anak-anak memiliki efek positif pada pembentukan sistem saraf.
Ulasan tentang minum obat
Kami telah mengumpulkan beberapa ulasan untuk Anda yang akan membantu Anda memahami seberapa efektif alat tertentu dalam berbagai situasi yang membuat stres:
Anak pertama lahir baru-baru ini, kehamilannya cukup sulit, dan karena itu saya terus-menerus di bawah tekanan, ketegangan yang berlebihan, yang memengaruhi orang yang saya cintai. Dokter yang merawat menyarankan Novopassit untuk minum: hanya dalam beberapa minggu, tidur kembali normal, dan kesehatannya membaik.
Marina, 25 tahun
Orang itu diresepkan kepada saya oleh dokter saya setelah saya menanganinya dengan masalah: kurang tidur, cemas - semua ini berhubungan dengan masalah di tempat kerja. Sayangnya, obat itu sedikit membantu, walaupun dia meminumnya sesuai instruksi.
Olga, 34 tahun
Pemrosesan yang konstan menghasilkan fakta bahwa saya mulai terjebak pada istri dan anak-anak saya. Saya memutuskan untuk memilih Afobazol, membaca ulasan di Internet. Saya ingin mengatakan bahwa obat ini benar-benar membantu saya: tidak ada kecemasan, banyak masalah mulai tampak seperti hal-hal sepele.
Andrey, 38 tahun
Bisakah saya melakukannya tanpa pil?
Orang modern mengalami banyak situasi stres: di tempat kerja, di rumah, di sekolah. Semua ini dapat menyebabkan peningkatan lekas marah, kurang tidur. Dengan gangguan saraf yang sering, pikiran seseorang menderita, karena neurosit dihancurkan di otak.
Banyak orang berusaha mengatasi masalah itu, duduk dengan pil yang dapat membuat ketagihan, tidak lagi bertindak berdasarkan sistem saraf pusat. Selain itu, obat-obatan yang kuat mempengaruhi fungsi organ dalam, terutama hati dan ginjal. Ada banyak cara populer untuk menenangkan saraf, memperbaiki tidur, yang digunakan oleh leluhur kita.
Misalnya, metode yang sangat efektif - aromaterapi dan mandi. Yang terakhir, omong-omong, akan memungkinkan Anda untuk rileks dengan baik, menghilangkan semua hal negatif yang menumpuk sepanjang hari. Selain itu, Anda dapat menambahkan garam atau busa ke dalam bak mandi, dan untuk relaksasi maksimal, menyalakan lilin, dan tidak menggunakan cahaya overhead.
Anda juga dapat menjatuhkan beberapa tetes minyak, dan yang paling menenangkan adalah aroma seperti:
- lemon;
- mint;
- bijak
Selain aromaterapi, Anda dapat mandi herbal beberapa kali seminggu: mengambil segenggam herbal kering, tuangkan 200 ml air mendidih, diseduh selama sekitar 20 menit, saring dan Anda bisa tuangkan ke dalam bak mandi.
Tumbuhan yang paling "santai" adalah oregano, chamomile dan thyme. Setelah mandi, Anda dapat minum teh yang baru disiapkan berdasarkan chamomile atau mint, Anda juga dapat membuat rebusan pinggul atau stroberi.
Setelah prosedur seperti itu, Anda tidak hanya akan bersantai, tetapi juga memenuhi diri Anda dengan vitamin yang bermanfaat, yang akan memberi semangat dan kewaspadaan mental pada hari berikutnya.
