Untuk menggambarkan perasaan seorang wanita yang telah belajar bahwa dia akan segera menjadi seorang ibu, baik penulis prosa maupun penyair tidak tunduk pada. Menghabiskan setiap hari dalam kondisi ini berarti dilahirkan kembali dengan anak. Sekalipun ibu masih muda dan belum berpengalaman, perasaan hidup di dalam dirinya, tanggung jawab terhadapnya, membuatnya menarik, luar biasa misterius, dan menginspirasi rasa hormat.
30 minggu kehamilan
Jadi apa yang terjadi pada usia kehamilan 30 minggu? Sekarang kalian semua tahu! Minggu 30 adalah trimester ketiga kehamilan atau tujuh setengah bulan dari awal konsepsi. Pada saat ini, janin mencapai 1400-1500 g, pada kenyataannya, sudah menjadi anak.
Seorang wanita mulai menambah berat badan, yang sah dan dapat diterima. Itu dianggap norma meningkat menjadi 11 kilogram. Jika dia mendapatkan lebih banyak, maka kemungkinan anak itu akan meningkat besar, dan ini tidak diinginkan. Seringkali dalam kasus seperti itu terjadi komplikasi persalinan.
Selama periode ini, Anda harus mengikuti makanan dan menghadiri kursus khusus untuk ibu. Dari diet harus mengecualikan tepung dan makanan berlemak. Sebaliknya, makanlah ikan, daging makanan, sayuran, buah-buahan. Produk yang menyebabkan alergi, yang meliputi madu, cokelat, dan kaviar, harus dimasukkan ke dalam menu harian secara bertahap, memeriksa efeknya pada tubuh.
Ibu masa depan harus berhati-hati dalam segala hal, mengingat otot-ototnya melemah setiap hari. Anda tidak bisa melakukan gerakan mendadak, lereng, semuanya harus lancar dan tidak tergesa-gesa. Keluar dari kursi atau kursi sama lambat dan hati-hati.
Berjalan di udara segar bermanfaat bagi ibu dan anak, tetapi tidak harus lama. Seseorang seharusnya tidak berjalan-jalan, biarkan suami mengambil tanggung jawab untuk menghirup udara segar setiap hari bersama istrinya.
Perasaan wanita pada minggu ke 30
Pada minggu ketiga puluh, tubuh wanita itu dibangun kembali di bawah anak. Organ-organ internal menekan diafragma, menyebabkan ketidaknyamanan pada jantung, hati, perut, dll. Wanita pada periode ini sering mengalami buang air kecil, ada masalah dengan usus, dan pusing mungkin muncul dari latihan.
Lebih baik memindahkan semua pekerjaan rumah ke anggota keluarga yang lain, seorang wanita hamil harus belajar tidur dalam posisi yang nyaman, dan duduk di sofa atau kursi, kaki harus diletakkan di kursi atau benda lain sehingga tidak membengkak, dan tidak ada varises yang terbentuk kemudian.
Selama kehamilan, tulang belakang dan punggung bawah mengambil sebagian besar beban. Semakin besar buahnya, bebannya meningkat. Pada malam hari, banyak wanita hamil mengeluh kejang-kejang, dan wanita dengan dinding pembuluh vena yang melemah (apalagi, ini ditransmisikan secara genetik), tentu setelah komplikasi persalinan muncul di pembuluh darah.
Karena itu, Anda harus merawat kaki. Selama kehamilan, dengan edema sangat penting untuk mandi, melumasi kaki dan kaki dengan salep atau solusi khusus, seperti menovazin, tingtur berangan kuda, salep heparin, salep heparin, krim "Sophia" dan lainnya. Anda hanya perlu mengikuti petunjuk untuk digunakan dan berkonsultasi dengan dokter Anda untuk reaksi alergi terhadap salep atau solusi.
Karena kenyataan bahwa tubuh berubah secara fisik, wanita sering mengalami sakit kepala. Mereka muncul karena tekanan darah tinggi.
Hari-hari yang panas, udara kering yang panas, kamar-kamar di mana ada banyak orang banyak memiliki pengaruh buruk pada wanita hamil.
Perkembangan bayi terlihat seperti janin
Untuk mengunjungi dokter pada kehamilan 30 minggu harus secara teratur setiap dua minggu. Buahnya tumbuh dan sudah menempati semua ruang. Pertumbuhan anak mencapai 35 sentimeter. Menjadi lebih sulit baginya untuk bergerak ke dalam rahim, karena ia menempati semua ruang.
- Jaringan adiposa anak meningkat secara nyata, yang memungkinkan bahkan persalinan prematur dilindungi. Kulit bayi masih keriput dan memiliki warna kemerahan. Rambut atau bulu lanugo pada tubuh berangsur-angsur berkurang, banyak bayi dilahirkan dengan bulu ini. Di kepala, bulu tidak hilang.
- Organ-organ internal mulai bekerja dengan lancar, otak hampir sepenuhnya terbentuk, jantung berdenyut dengan jelas dan berirama.
- Ibu-ibu pada saat ini sekali lagi menunjuk pemeriksaan USG untuk mengidentifikasi posisi janin, aktivitasnya, memeriksa paru-paru, gerakan yang terlihat jelas pada USG.
- Pada 30 minggu perkembangan, mata bayi terbuka lebar, dia sudah tahu bagaimana mengerutkan kening, mengangkat bahu, bereaksi sangat sensitif terhadap suara, membedakan suara ibunya dari suara ayahnya.
- Bukanlah tanpa alasan bahwa seorang wanita hamil disarankan untuk melihat segala sesuatu yang indah dan hanya akan diisi dengan energi positif, karena bayi merasakan dan memahami segalanya.
- Selain semua ini, janin mulai menghasilkan tidur dan terjaga, cegukan menjadi kurang. Karena bayi tidak bisa berputar dan berputar, ia secara aktif menggerakkan kaki dan tangannya, "memukul" ibunya.
Selama periode ini, ibu yang penuh perhatian menghitung jumlah pukulan atau gerakan anak per hari. Angka tersebut adalah jumlah gerakan per hari hingga 28 kali.
Pemeriksaan dan analisis wajib
Pada trimester terakhir, wanita hamil diperiksa:
- Tes darah;
- Analisis urin;
- Oleskan pada flora;
- Pengukuran tekanan dan ukuran perut.
Tes darah harus dilakukan untuk mendeteksi ada tidaknya infeksi HIV dan menentukan faktor Rh ibu. Semua tes ini dicatat dalam riwayat penyakit. Selama kontraksi, dalam perjalanan ke rumah sakit bersalin, wanita itu membawanya bersamanya sehingga dokter dapat menavigasi selama kelahiran.
Ultrasonografi membantu dokter mempelajari jantung anak dan saluran kemih. Jika ada cacat atau kelainan lain dari organ-organ ini diidentifikasi, mereka akan tahu bagaimana bertindak dalam kasus ini atau itu.
Selain USG, wanita hamil sering diresepkan pemeriksaan doppler, yang menentukan laju aliran darah plasenta.
Selama periode ini, rahim naik cukup tinggi di atas pusar, sekitar 7,5-10,5 cm Wanita itu memiliki sesak napas, karena rahim menekan diafragma, yang pada gilirannya menekan dan agak menggeser jantung. Terkadang seorang wanita merasakan sedikit sakit di perutnya, yang seharusnya tidak diabaikan. Ini normal, karena rahim dapat terdengar.
Namun, jika rasa sakit yang kuat, menarik, mirip dengan rasa sakit pada periode menstruasi, mengganggu wanita hamil, maka ia harus berkonsultasi dengan dokter.
Dalam kasus yang ekstrim, dokter akan meresepkan obat seperti no-shpa. Ketika nada uterus mencapai puncaknya, yaitu menjadi hipertonik, wanita diminta berbaring untuk pelestarian. Di bawah pengawasan dokter, jauh lebih mudah untuk menghilangkan penyebab hypertonus.
Banyak wanita selama kehamilan mengurangi kadar hemoglobin dalam darah, terjadi anemia. Tampaknya karena kekurangan zat besi, protein, asam folat di tubuh ibu. Dalam beberapa kasus, kurangnya hemoglobin menyebabkan persalinan prematur, keterlambatan perkembangan janin, dan sebagainya.
Jika seorang wanita hamil berperilaku tidak memadai, makan kapur, kulit memiliki warna pucat, kuku dan rambut menjadi rapuh, dan gejala tidak menyenangkan lainnya, maka kemungkinan mengembangkan anemia adalah tinggi. Jika kasus anemia tidak diabaikan, ibu harus menyeimbangkan makanan, termasuk daging sapi, kelinci, hati, dan buah-buahan dan sayuran dalam makanan.
Selama kehamilan, ahli gizi merekomendasikan minum susu, empat kali sehari. Tentu saja, jika seorang wanita tidak memiliki intoleransi individu terhadap produk ini. Susu mengandung banyak vitamin B, kalsium dan protein yang membantu perkembangan organ dalam anak.
Roti hitam dan roti dedak, daging sapi, aprikot kering, kismis, kenari, buah segar bermanfaat, semua produk ini penting untuk bayi pada 30 minggu perkembangan, ketika hati dalam ayunan penuh.
Kiat untuk ibu masa depan
Ibu masa depan harus mengingat dengan sangat ketat bahwa alkohol dan tembakau membahayakan kesehatan bayi, oleh karena itu, bahkan jika seorang wanita merokok di masa lalu, kebiasaan buruk ini harus ditinggalkan, dan untuk vodka, brendi dan minuman keras lainnya, maka tidak mungkin ada pidato.
Jika seorang wanita hamil tidak ingin menambah berat badan berlebih, yang tidak berbahaya seperti kelihatannya, maka dia harus menyerah:
- Tepung makanan, manisan yang menyebabkan obesitas dan terjadinya karies;
- Lemak hewani yang buruk untuk jantung dan perkembangan janin;
- Makanan asin yang menyebabkan tekanan darah tinggi dan pembengkakan;
- Kopi dan teh hijau dalam dosis besar.
Semua produk ini memiliki dampak negatif tidak hanya pada ibu, tetapi juga pada anak. Jika seorang wanita tidak dapat membuat diet sendiri hari itu, maka dia harus menggunakan layanan spesialis.
Selama kehamilan, semua ibu perlu memperhatikan kesehatan mereka, tidak membiarkan penurunan kekebalan, untuk menghindari pasien dengan SARS, tidak sakit karena pilek atau penyakit menular. Merawat kesehatan bayi harus berada di garis depan.
Hal ini diperlukan untuk menggunakan berbagai obat penghilang rasa sakit sesuai kebutuhan dan hanya dengan restu dari dokter.
Namun, jika anak memilih untuk dilahirkan prematur, jangan panik, pengobatan modern akan memastikan bahwa 100% dari anak-anak akan menerima bantuan medis yang berkualitas. Anda hanya perlu menenangkan diri dan berada di rumah sakit tepat waktu.
Anak-anak seperti itu sekarang terhubung dengan peralatan khusus yang mendukung mata pencaharian mereka untuk pertama kalinya.
Pada minggu ke 30 kehamilan, wanita yang bekerja menerima cuti hamil. Hal pertama yang perlu mereka pikirkan adalah masa depan anak, oleh karena itu, lebih tenang, lebih disiplin ibu, semakin sehat anak. Cuti hamil harus dihabiskan dengan manfaat, mengeksplorasi semua literatur yang mungkin tentang anak-anak, tentang merawat mereka, membesarkan.
Aktivitas fisik kecil dan berjalan-jalan di udara segar hanya akan bermanfaat bagi ibu dan anak.
Sedikit informasi lebih lanjut tentang 30 minggu kehamilan dapat ditemukan di video berikut.
